Triathlète norvégien Kristian Blummenfelt arrive à IRONMAN La Nouvelle-Zélande 2026, après avoir effectué un stage d'entraînement à Lanzarote, analyse ses rivaux, la nouvelle règle de draft et son calendrier de demi-fond.
Le début de la saison pour Kristian Blummenfelt C'est juste au coin de la rue.
Le champion olympique et l'un des plus grands noms du triathlon international fera ses débuts ce week-end dans le IRONMAN Nouvelle-Zélande, un test qui ouvre son calendrier 2026 après plusieurs semaines de concentration à Lanzarote.
Depuis, le Norvégien a partagé ses impressions dans sa dernière vidéo avant de se rendre à Taupō.
Le message est clair : il arrive avec beaucoup de travail dans les jambes, surtout à vélo, et curieux de voir comment la nouvelle réglementation sur l'aspiration affectera la distance Ironman.
Un stage d'entraînement intensif à Lanzarote avant la compétition
Le stage d'entraînement aux îles Canaries a été exigeant. Pendant trois semaines, Blummenfelt Elle a accumulé un volume important à Lanzarote, une île étroitement liée au triathlon et qui abrite le Club La Santa IRONMAN Lanzarote, l'une des épreuves les plus difficiles du circuit.
L'un des derniers jours du camp, il a effectué deux jours consécutifs d'entraînement intensif avec 150 km et 160 km de cyclisme, quelque chose qui lui a laissé, selon ses propres termes, « les jambes un peu enfumées ».
La clôture du bloc comprenait une séance d'entraînement exigeante avec 4 séries de 4 kilomètres à un taux proche de 3:50/km, se terminant par des temps intermédiaires de 12:52, 12:52, 12:41 et 12:26.
Au total, environ course de 21 kilomètres, avant de terminer la journée par une séance de natation d'une heure basée sur Série 40 de compteurs 100.
L’idée derrière cet entraînement était claire : terminer le stage en peaufinant le rythme, puis entamer le processus de récupération avant de partir pour la Nouvelle-Zélande.
La nouvelle règle de sélection pourrait changer la donne.
L'un des aspects qui intéresse le plus le Norvégien est la modification du règlement de course des épreuves IRONMAN, où la distance minimale entre les triathlètes est étendue à 20 mètres.
Pour BlummenfeltCette modification pourrait altérer le déroulement habituel des courses de longue distance.
Le triathlète norvégien reconnaît que la nouvelle règle pourrait modifier la dynamique de l'épreuve cycliste, obligeant les athlètes à gérer leur effort de manière plus individuelle. C'est pourquoi il a récemment axé une grande partie de son entraînement sur l'amélioration de ses performances à vélo.
Les concurrents à suivre à l'IRONMAN Nouvelle-Zélande
À Taupō, Blummenfelt Il fait partie des grands favoris, même s'il a lui-même identifié plusieurs noms à suivre dans cette course.
Les Français Pierre Le Corre Il semble être l'un des rivaux les plus dangereux s'il parvient à rester dans le groupe de tête durant l'épreuve cycliste. Le coureur allemand est également mentionné. Frédéric Funk, qui pourrait tenter de s'échapper de la course à vélo.
Un autre nom qu'il mentionne est ben hamilton, une inconnue parmi les participants initiaux, mais capable d'influencer le développement du test.
Le Norvégien lui-même estime que la course sera « intéressante » d'un point de vue tactique, notamment avec la nouvelle réglementation et un groupe de professionnels relativement restreint.
Programme de Blummenfelt : courses de moyenne distance et voyages autour du monde
L'IRONMAN Nouvelle-Zélande ne sera que la première étape d'un programme assez chargé pour BlummenfeltOn s'en doutait déjà lorsque les plans de saison du Norvégien ont été dévoilés en début d'année. Gustav Iden pour le calendrier IRONMAN 2026.
Le Norvégien a également confirmé sa participation à IRONMAN 70.3 Geelong, qui se tiendra deux semaines plus tard en Australie.
De là, il se rendra aux États-Unis pour participer à une compétition. IRONMAN 70.3 Oceanside, un test qui s'est compliqué pour lui l'année dernière après une crevaison à vélo.
Cette fois, il est préparé : l’athlète lui-même a commenté en plaisantant qu’il emporterait « une bonne quantité de liquide préventif pour pneus tubeless et plusieurs kits de réparation » pour éviter que ce problème ne se reproduise.
Leur prochain grand objectif sera IRONMAN Texasoù il espère se battre à nouveau pour la victoire et reproduire l'image classique du vainqueur levant son chapeau de cow-boy sur la ligne d'arrivée de The Woodlands.
Marius Bjerkeset, le nouveau nom du « train norvégien »
Au cours de la vidéo, un autre nom a également émergé, susceptible de faire sensation dans le triathlon international : Marius Bjerkeset.
Le Norvégien de 28 ans s'est récemment qualifié pour le Championnat du monde Kona IRONMAN après avoir terminé deuxième à l'IRONMAN Suisse, une course où il a particulièrement brillé dans l'épreuve cycliste.
D'après BlummenfeltSon compatriote pourrait devenir un athlète très important à suivre dans les années à venir.
Au camp d'entraînement de Lanzarote, le champion olympique lui-même admet qu'il était arrivé en pensant pouvoir dominer certaines séances de cyclisme, mais qu'il a finalement été surpris par le niveau de Bjerkeset.
Le plan prévoit que le Norvégien fasse également ses débuts dans des événements majeurs du circuit, notamment IRONMAN 70.3 OceansideOù Blummenfelt Il pense que sa combinaison de solides performances en natation et d'une grande puissance à vélo peut changer le cours habituel de la course.
Optimisme avant le début de la saison
Après avoir terminé le module de formation aux îles Canaries, Blummenfelt Il est satisfait du travail accompli.
Les conditions à Lanzarote, avec des températures proches de 20 degrés et de nombreuses heures d'ensoleillement, lui ont permis d'accumuler plus d'heures d'entraînement que dans sa ville natale de Bergen à cette période de l'année.
Le voyage en Nouvelle-Zélande étant déjà en cours et après plusieurs jours de transition pour récupérer du périple, le Norvégien aborde le début de sa saison 2026 d'Ironman avec optimisme.
