Les Norvégiens peaufinent leurs moteurs : Blummenfelt, Iden et Bækkegård prêts pour Nice 2025

L'ambiance sur la Côte d'Azur est déjà à son comble. Nice se prépare pour une nouvelle édition historique. Championnat du Monde IRONMAN masculin, qui mettra une fois de plus à l'épreuve l'élite du triathlon longue distance.

Les plages, la Promenade des Anglais et les routes intérieures, avec leurs montées difficiles et leurs descentes techniques, seront le théâtre d'un nouveau chapitre d'une saga qui va des pionniers de Kona en 1978 à la récente victoire de Sam Laidlow en 2023, premier Français à remporter le titre.

Dans cet aperçu spécial, Matt Liéto s'est entretenu avec trois protagonistes destinés à briller : Daniel Bækkegård, Kristian Blummenfelt y Gustav IdenTrois visions différentes, un rêve : devenir champion du monde.

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Kristian Blummenfelt : La machine norvégienne ajuste son plan

Le champion olympique et mondial de Saint-Georges 2021 arrive à Nice avec une préparation minutieuse.

Il a passé sept semaines Cette année, il est en ville pour étudier chaque détail du parcours. Il le connaît bien. Col de Vence, cette montée initiale qui fera la différence, les descentes techniques et le dernier tronçon de 50 kilomètres vallonnés.

Sa stratégie est de tolérer la puissance dans les montées et de ne pas se vider sur le vélo : « L’important c’est d’arriver frais pour courir un marathon de 2h30 ou moins, car cela peut faire beaucoup de dégâts. ». Kristian se souvient avoir eu mauvaise nage dans le passé (Francfort, St. George), mais il est convaincu qu'il y a toujours place à l'amélioration sur le long terme.

Planifier une carrière très tactiqueavec Sam Laidlow attaquant dès le début et les jeunes joueurs comme énigme Jamie y Yonas Schomburg donner le rythme dans l'eau.

Pour lui, l'alternance entre Kona y Nice es "inspirant", car elle oblige les athlètes à s'adapter à des environnements radicalement différents : l'humidité et les vents latéraux d'Hawaï contre les montées et descentes techniques de la Côte d'Azur. S'il reconnaît que Kona convient mieux à son style de course puissant, il est prêt à relever le défi de Nice.

Gustav Iden : Confiance renouvelée et envie de gagner à nouveau

Le champion de Kona 2022 Il arrive avec un air différent. Après une période difficile – retraite à Kona, accident à Singapour et deux ans sans victoire – il affirme avoir retrouvé confiance : « Je pense que j’ai de grandes chances de gagner cette course. ».

En tant que curiosité, Gustav est passionné par Motos Kawasaki, même s'il plaisante en disant que ce passe-temps ne fait pas automatiquement de lui un meilleur cycliste.

Ce qui le soutient, ce sont ses entraînements récents : il parle d'une séance brutale de 3 × 9 km à des rythmes de course (3:37, 3:30 et 3:24/km), dans lesquels il a même battu Blummenfelt.

Iden n'est plus le outsider qui a surpris tout le monde lors de la Coupe du monde 2019, mais il ne se sent pas non plus comme le grand favori.

Il reconnaît que la pression a changé sa façon de comprendre le sport : de se définir uniquement comme ganador, a appris à gérer les défaites et à valoriser le processus.

Ses plans pour Nice sont clairs : nager détendu, attaquer fort dès la première balade à vélo, récupérer dans les descentes et risque tout dans un marathon qu'il espère très rapide, rêvant même d'un moins de 2h30.

Concernant sa rivalité avec Blummenfelt, il admet que son coéquipier use de « ruses mentales », mais s'attend à un combat loyal. Il reconnaît néanmoins que le désespoir peut briser des amitiés en Coupe du monde.

Un triplé norvégien dans le top 5 ? « C’est possible, mais il faut à la fois de la chance et de la performance. »

Daniel Bækkegård : santé, concentration et un défi personnel à Nice

Pour le Danois, cette course a une saveur particulière. Il reconnaît qu'à Kona, tout tourne autour du triathlon, tandis qu'à Nice « C'est la ville qui prend le contrôle de l'IRONMAN », quelque chose qui permet de vivre l'avant-match avec moins de pression extérieure.

Pourtant, il insiste : « La pression est toujours la même, car c'est toujours un Championnat du monde. ».

Son parcours jusqu'à ce point n'a pas été facile. Au cours des deux dernières années, il a dû faire face à deux hernies discales dans le dos et manque de continuité dans l'entraînement.

Entre les voyages incessants et le peu d'attention portée à sa récupération, son corps en avait assez. Le tournant est survenu en décembre, lorsqu'elle a commencé à travailler avec Philippe Cip, un entraîneur qui se définit comme « holistique » : il l’aide non seulement à réparer son dos, mais aussi à structurer sa vie et à retrouver la motivation.

L’objectif de Daniel est clair : être en bonne santé et compétitif. Il rêve d'un top 5, ce qui serait déjà un triomphe personnel.Concernant le parcours, il n'est pas dupe : le vélo sera « brutal et spectaculaire », et le marathon, bien que plat, sera mentalement épuisant en raison du manque de vitesses.

Une Coupe du monde pleine d'inconnues

L'édition 2025 à Nice promet des émotions fortes. Avec piste cyclable dévastatriceune marathon exigeant mentalement et une équipe de favoris en pleine forme, tout laisse présager un résultat imprévisible.

Au cours des trois dernières années, le titre a eu différents propriétaires : Blummenfelt en 2021 (St. George), Iden en 2022 (Kona) et Posé bas en 2023 (Nice).

En 2025, sera-ce au tour d'un autre Norvégien, d'une surprise danoise ou d'un champion local de rééditer l'exploit ? Nous le saurons dimanche prochain, lorsque Nice redeviendra le centre du triathlon mondial.

Ici nous vous disons Tout ce que vous devez savoir sur l'IRONMAN Nice 2025.