Conséquences de la diminution du magnésium dans l'alimentation

La relation directe entre la carence en magnésium et les crampes musculaires est la plus connue

Notre collaborateur AMLSPORT nous dit quelles conséquences ne consomment pas de magnésium dans notre alimentation

L'augmentation extraordinaire de arthrose, certains types de rhumatisme et certains problèmes de tissu conjonctif sont principalement dus à une carence en magnésium dans l'alimentation.

De même, il existe une relation étroite entre les perturbations du rythme cardiaque et un faible taux de magnésium dans le sang. Des arythmies et des tachycardies surviennent souvent dont les médecins ne savent pas comment trouver leur origine.

Il existe des études sur la façon dont, une faible concentration de magnésium dans le sérum, provoque des verrues ou des inflammations dans les parois cellulaires des globules rouges, qui se cassent avant leur période normale de vie, environ 120 jours, provoquant une anémie.

La relation directe entre la carence en magnésium et les crampes musculaires est mieux connue. D'autres symptômes tels qu'une sensation d'oppression thoracique et certains états de angoissebeaucoup Maux de tête y vertigesIls sont également associés à un faible taux de magnésium dans le sérum et indirectement à une déficience dans les cellules du périoste ou de tissu recouvrant l'os, ce qui est la cause de l'arthrose chez les personnes atteintes de l'alimentation en protéines suffisante.

Si la carence en cet élément atteint une concentration de 12 à 15 milligrammes de magnésium par litre de sang (25 mg est normal), des palpitations et des douleurs dans la région précordiale peuvent être ressenties, ce qui ressemble à une fausse angine de poitrine.

De nombreuses douleurs au dos, aux muscles et aux jambes sont attribuables à ce problème, ainsi que l'anxiété, l'agressivité et certains problèmes émotionnels.

La relation entre les troubles liés à la carence en magnésium chez l'homme moderne ne s'arrête pas là: la formation de calculs d'oxalate dans le rein et certains troubles du métabolisme du calcium y sont étroitement liés.

On peut affirmer que le durcissement des artères dû à la calcification des athéromes formés avec les graisses et le cholestérol, et la calcification des poumons et des reins sont également liés à la carence en magnésium dans l'alimentation.

Il semble impossible qu'un élément, dont si peu a été fait jusqu'à présent, puisse influencer tant de problèmes.

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