Si vous allez débuter comme si vous ne vous souveniez pas que le plus important de tous est de profiter de ce grand sport, vous n'oublierez pas le moment où vous atteindrez la ligne d'arrivée, vous aurez réussi votre défi et dès que vous aurez terminé, vous penserez à la prochaine course.
- La veille de la course, pensez à mettre dans votre sac tout le nécessaire pour la compétition.
- Revoyez attentivement les règlements pour éviter les erreurs les plus courantes et éviter votre disqualification.
- Jetez un œil au parcours, à la manière d'entrer et de sortir de la zone de transition, au nombre de tours à faire sur chaque circuit, etc. Cela vous aidera à ne pas être «perdu» pendant le test.
- Essayez d'aller aux toilettes avant le test, car alors vous avez sûrement le "pipi des nerfs" et il n'y a généralement pas beaucoup de salles de bain dans les compétitions.
- Si vous allez débuter, il est préférable de laisser tout le monde jeter l'eau, puis vous le faites, vous vous sentirez plus sûr et moins agobiaras vous n'êtes pas aussi entouré de gens dans l'eau.
- Au cours de natation, obtenez votre tête tous les 4 ou 5 coups pour vous guider, parce que si vous ne nager dans la piscine, ne pas voir le fond, vous trouverez un peu bizarre et vous éloigner du chemin.
- N'oubliez pas de mettre votre casque avant de prendre le vélo, il porte un avertissement. Et quand vous partez pour quitter le vélo ne l'enlève pas jusqu'à ce que vous l'accroché sur la clôture.
- Restez à l'écoute au juge avant hop et démonter le vélo, dans la compétition, il y aura un officier avec un drapeau de vous indiquer que de ce point peut monter / vélo Démontez.
- Ne donnez pas tout sur le vélo, rappelez-vous que vous avez alors la course, mieux vaut réserver un peu pour atteindre le dernier segment avec force.
- Le sentiment de courir après le secteur du cyclisme est un peu particulier, ne vous inquiétez pas qu'il disparaisse, alors prenez votre rythme de course petit à petit.
- Et bien sûr, n'oubliez pas de profiter de votre premier triathlon et de votre arrivée à la ligne d'arrivée, comme ils disent "il n'y a qu'une première fois"
