La Cadaniense ignifuge Lionel Sanders, est toujours à Kona en train de préparer consciencieusement sa prochaine participation à l'épreuve, et pour cette année il fait de nombreux tests "sur le terrain" pour savoir concourir dans les meilleures conditions. IRONMAN d'Hawaï.
Sanders, après les mauvais résultats obtenus ces dernières années (en 2019 il était 22e, en 2018 29e et 2017 2e) cette année il a à nouveau son entraîneur David Tilbury, afin de
Avoir les données pour bien s'acclimater et concourir dans les meilleures conditions le jour du test.
La semaine dernière, il a publié le Test de natation, où vous pouvez voir qu'il a perdu un kilo dans les 3.800 XNUMX mètres de natation
Maintenant, il a publié la vidéo du deuxième test, celui du cyclisme et comme d'habitude, il a mis en ligne une vidéo sur ses réseaux sociaux pour nous le dire.
Dans ce test, il a effectué deux séances de 2 heures chacune, essayant de maintenir une moyenne de 320 Watts, perdant 2 kilos au total.
Ne manquez pas le troisième plan de la vidéo Dissecting Kona: The Swim, où il nous raconte à la première personne
De plus, il a confirmé qu'il tentera d'obtenir la place pour le Championnat du monde IRONMAN le 2 mai au IRONMAN de St. George, Championnat régional nord-américain.
Ce test a déjà été remporté en 2019.