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Notre collaborateur AMLSPORT, nous dit à travers Whereisthelimit l'importance de compléter avec magnésium chez l'athlète
Nous savons que le sport est un pilier fondamental dans votre vie, mais nous savons aussi ce que cela fait quand le corps souffre de l'effort de combiner le rythme strident des horaires avec l'intensité des entraînements.
Lorsque le corps n'a pas les réserves nécessaires, il commence à émettre de petites des signaux d'alarme Si elle est ignorée, elle augmentera jusqu'à ce que vous limitiez votre rythme quotidien. Toutes les préparations de magnésium sont idéales pour les personnes qui pratiquent un exercice physique sur une base régulière, car c'est une source minérale qui aide diminuer la fatigue et la fatigue, contribue à équilibre électrolytique, permet l'absorption de la vitamine C et du calciumet régule le fonctionnement normal du système nerveux et musculaire
El MG² + VIT complexe est le bon mélange pour empêcher le fatigue, l' fatigue et la irritabilité gagner vos forces. L'action du magnésium ainsi que du groupe des vitamines D, E et B, et des protéines du lait permettra de concilier des journées de travail intenses avec le sport, moteur de votre vitalité.
D'une part, vitamine D3 est essentiel dans le processus de récupération de tout athlète, car il contribue à la assimilation des minéraux, en particulier dans l'absorption normale du calcium et du phosphore, si nécessaire pour éviter les blessures et l'usure pendant l'activité physique. D'un autre côté, les niveaux de vitamina E doit être augmenté, c'est un antioxydant puissant améliore le flux sanguin, empêche le cholestérol LDL de s'oxyder, diminue le risque de problèmes cardiaques, fatigue y empêche la formation de radicaux libres causant des dommages musculaires, de la douleur et de l'enflure. Et enfin, le groupe B Il est essentiel de convertir les glucides en glucose, la principale source d'énergie dans notre corps.
En outre, l'importance de protéine de lait, Composant agissant physiquement et psychiquement d'une part préserver et augmenter la masse musculaire et osseuse, et d'autres favorisant la formation de la sérotonine, un neurotransmetteur qui joue un rôle clé dans la digestion, l'humeur, l'agressivité, la température du corps, la libido et les cycles de sommeil.
Ne laissez pas un déséquilibre électrolytique conditionner votre rythme quotidien. Equilíbralo et faire de la vitalité votre mode de vie.
Plus d'informations: http: //www.amlsport.com/
