Carlos López, Champion d'Espagne Triathlon LD avec un travail à plein temps.

Aujourd'hui, nous interviewons Carlos López Díaz, champion d'Espagne de triathlon longue distance, qu'il a remporté fin octobre à Ibiza.

 

 

Carlos Lopez Il est l'un des triathlètes qui a plus de mérite, puisqu'il est père de famille et qu'il occupe le poste d'agent commercial de matériel médical chirurgical avec un calendrier fractionné. Même dans ce cas, il faut du temps pour s'entraîner et concourir en PRO (en IM), tenir tête à de grands professionnels et également en Elite au niveau national, côtoyer les meilleurs ... jusqu'à gagner dans le tournoi. LD Spain Championship.

Tout d'abord, félicitez-vous pour votre titre de Champion d'Espagne LD. Cela fait quelques semaines maintenant et bien, plus discrètement nous avons voulu faire cette interview. Avant de parler d'Ibiza, nous aimerions mieux vous connaître, car nous savons que vous êtes l'un des triathlètes qui ont le plus de mérite, combinant travail à temps plein, entraînement et compétitions. Comment se passe votre journée de travail et votre formation?

Salut! Les jours commencent à 6h, petit-déjeuner rapide et eau de 7h à 8h25 / 8h30. Pas plus, vite pour prendre une douche, et pour travailler.
Cela dépend du jour où je fais un entraînement de mi-journée entre le 13: 30 et le 16h. Et retour au travail jusqu'à la 19h ou 20h. Et ici, si je joue, je fais le troisième entraînement de la journée, s'il n'y a pas de foyer pour être avec la famille. D'autres jours, je fais la journée d'affilée. De 8h30 à 16h30. Et quand je finis, je fais le deuxième entraînement.

Dès la première partie de la saison, que pourriez-vous mettre en évidence?
La vérité est que rien plan de sport. Je n'étais pas content des résultats. Seulement ne me décourage pas.

Plus tard dans l'Ironman de Majorque, vous avez fait une belle course, arrivant 3º au T2 mais plus tard vous avez beaucoup souffert à pied pour finir 8º Qu'est-ce qui vous est arrivé dans le marathon?

Comme le premier vélo 3h je passe le rythme régulé avec des watts) et le paye dans la partie finale de la course.

Nous sommes arrivés au Championnat d'Espagne d'Ibiza. Après la MI de Majorque, comment avez-vous prévu avec votre entraîneur la récupération et la mise en place du championnat LD espagnol? Comment étaient ces quatre semaines?

La vérité que nous avons parlé plusieurs fois au téléphone avec mon entraîneur, Carles Tur qui réside à Barcelone et moi à Majorque. En août, j'étais à Ibiza avec les circuits d'inspection et j'ai rapidement vu qu'ils étaient idéaux pour moi. Donc, la première chose était de bien récupérer et de faire de bons entraînements avec des rythmes de course. Et surtout, reposez-vous beaucoup.

La première semaine et demi était la récupération. Entraînements mous avec un peu de volume Puis un autre 10 jours avec un peu de fret et de fonds en passant par le Challenge Paguera. Et les derniers jours se reposent autant que possible.

Et à Ibiza, vous obtenez votre meilleure victoire de votre carrière sportive Comment vous êtes-vous senti en compétition?

La vérité que j'avais des doutes. Natation je l'ai pris calmement et jusqu'au tournant du vélo km60 je n'avais aucune référence. J'ai vu que les deux poursuivants arrivaient à 4 'et j'ai décidé d'appuyer sur le deuxième tour de la moto. Puis les voir venir dans la course à pied. Au km5, il y a eu un autre tournant où j'ai pu prendre des références. Torrades est venu à 7 'et ceux qui m'inquiétaient le plus. Fidalgo, Torres et Rodríguez à 10 / 11 minutes. J'ai donc gardé un rythme inférieur à 4 'au premier tour.
Dans le km16 prendre d'autres références et même eu un revenu de presque 8 '. À ce moment, j'ai fait quelques calculs et je me suis vu comme un gagnant. Sauf explosion a gagné! J'ai commencé à courir entre 4: 10 / 4: 15 jusqu'à la fin.

Qui sont vos principaux soutiens et sponsors?

Zipvit, Kumulus, Ciclos Gomila Orbea, Austral, Piero Rossi, Medilast, Beatyourmark et Sportmed.

Et en pensant à 2016 ... Quel est plus ou moins votre calendrier attendu et vos objectifs principaux?

Championnat d'Espagne Duatlon LD Orihuela, Triathlon Portocolom, 70.3 Alcudia, Ironman Lanzarote, Demi Vitoria, Ironman Alcudia et Espagne LD Ibiza Championship

Un rêve à réaliser en triathlon?
Gagnez IM Alcudia, à la maison ...... Pour moi ce serait très gros. C’est toute la famille, les amis, les collègues et la plupart des sponsors. Ce serait indescriptible

Merci beaucoup de partager ce petit bout avec nous, nous vous souhaitons le meilleur pour 2016.

merci

Juan José Martí Navío @jjnavio