Entretien avec Omar González, entraîneur de Fernando Alarza

Omar Gónzalez est l'entraîneur de Fernando Alarza, Antonio Serrat, Camila Alonso ou María Ortega entre autres

 

Après une longue saison (qui n'est pas encore terminée) nous avons interviewé Omar Gonzalez, responsable de la section de la Fédération Galicienne de Triathlon du Centre Galicien de Tecnification Sportive de Pontevedra et entraîneur de Fernando Alarza parmi d'autres triathlètes d'élite. 

Bon Omar. La plupart des triathlètes d'élite que vous entraînez ont concouru au plus haut niveau pendant plusieurs mois. Comment ce travail de base en pré-saison peut-il se dérouler pendant tant de mois?

De novembre au mois de mars, nous nous concentrons sur le développement des aspects clés du triathlon que nous croyons nécessaires pour performer au plus haut niveau le reste de la saison.

 Sur quoi vous concentrez-vous principalement?

Travailler dans l’eau, technique et force ont la priorité. 

Tu as aussi voyagé à Lanzarote pour t'entraîner, où as-tu mis plus d'emphase et quelles sont les différentes formations que tu as effectuées à Pontevedra?

C'est vrai, à Lanzarote, le vélo et la course jouent un rôle plus important. C'est probablement la période la plus difficile et le plus d'heures d'entraînement.

 Et une fois que les compétitions commencent, comment les affrontez-vous pour pouvoir performer au plus haut niveau pendant tant de mois?

Nous avons commencé à compétitionner sans être au plus haut niveau mais en étant compétitifs, petit à petit nous avons essayé avec des jours de compétition d'atteindre les jours indiqués dans la feuille rouge. Normalement, nous cherchons deux périodes concurrentielles.

 Individuellement, nous voudrions vous poser quelques questions sur les triathlètes d’élite avec lesquels vous travaillez, si vous pouvez nous donner un bref résumé de chaque saison et des objectifs pour 2017: 

Fernando Alarza:

Une médaille de bronze au général de la coupe du monde et la victoire aux World Series of Cape Town en disent long.

Les objectifs, comme nous voulons continuer à progresser et améliorer nos points faibles, il y a des aspects à améliorer et que nous devons faire.

 Antonio Serrat:

Grande progression et cohérence manquant juste la finition. Deux top 10 dans WC en deux actions et 2 top 30 en World Series en actions 2.

Objectifs, continuez comme ça.

 Luismi Velasquez:

Très content de sa progression dans toutes les disciplines, notamment à pied. Avec une marque 16: 15 dans 1500 vous devez la consolider dans les compétitions de haut niveau.

 Camila Alonso et Joselyn Brea:

Très heureux avec leurs progressions respectives. Objectif: Nous essayons d'entraîner deux triathlètes pour la haute performance et je pense que nous sommes sur la bonne voie.

 María Ortega:
Bien qu'il ne soit plus à Pontevedra, j'essaie de l'aider autant que possible.

Parmi ceux que nous n'avons pas nommés, pourriez-vous mentionner l'un des jeunes que nous devrions considérer pour 2017?

J'aimerais que Carlos Brión, Martin Carrera, Iago Lorenzo, Cristobal Dios, ... commencent à se montrer aux postes nationaux. 

Omar, tu es à la tête du groupe des triathlètes de la CGTD mais à part toi, qui forme ton équipe?

Mon groupe de travail que je dirige seul, où je n’arrive pas, je recherche de bons professionnels qui nous permettent de nous améliorer. J'ai la chance d'être entouré de grands professionnels toujours prêts à ajouter. Au niveau fédératif, Jonathan Cancela dirige le groupe de technification FEGATRI au sein de la CGTD. 

Et enfin, voulez-vous remercier quelqu'un en particulier pour la collaboration ou l'aide que vous avez eu au cours de cette année?

Bien sûr, rien de tout cela ne serait possible sans le soutien de la Fédération Galicienne de Triathlon, de la Xunta de Galicia, de mes athlètes, des clubs et de toute la famille du Triathlon.