5 accessoires pour améliorer la natation

L'utilisation d'accessoires dans la pratique de la technique vous aidera non seulement à atteindre vos objectifs, mais rendra les entraînements moins monotones.

Pull Buoy

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Si vous lisez cet article, vous savez probablement à quoi sert cet accessoire, mais nous vous le dirons juste au cas où: la bouée de traction sert à développer les muscles du train supérieur, qui est situé entre les jambes et nous aidera à développer force et technique.

Nous avons choisi le Speedo: Elite, Achetez-le Amazon pour seulement 17,31 €.

Table de natation

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Un accessoire probablement encore plus habituel que le précédent. Vous l'avez utilisé à de nombreuses reprises, mais savez-vous quel est l'objectif de la table de natation? Contrairement au produit précédent, cela nous permettra de nous concentrer sur la technique de notre train intérieur, ce qui nous aidera à améliorer le coup de pied et à augmenter la force de nos muscles.

Nous répétons avec Speedo, cette fois avec son coup conseil . Achetez-le Amazon pour seulement 13,95 €.

Mitaines de natation

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Avec ces pelles, nos mains couvriront une plus grande quantité d'eau, donc chaque coup nécessitera un effort plus important. De plus, les moufles accentuent les mouvements, nous obligeant à nager correctement pour avancer. Avec eux, nous allons augmenter notre force et améliorer la technique du coup.

Nous avons opté pour Les mitaines de Finis . Achetez-le Amazon pour 20,52 € (taille moyenne)

Fins

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Vous les avez probablement beaucoup utilisés, et aujourd'hui, nous allons vous dévoiler tous les avantages qu'ils peuvent vous apporter. entraînement de natationTout d'abord, elles peuvent grandement améliorer votre technique si vous remarquez que vos pieds se croisent lorsque vous frappez. Bien sûr, cela améliorera également votre force et vous donnera plus de puissance. Elles sont fortement recommandées aux débutants dans ce sport.

Une bonne option sont les Cressi Lumière  Achetez-le Amazon  au prix de 19,90 €.

Snorkel

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Aussi appelé "tube respiratoire". On pourrait dire que cela a été incorporé dans l'entraînement à la natation récemment. Son utilité réside dans le fait que le besoin de tourner la tête pour respirer est éliminé: on peut aller avec une tête droite. Cela nous aidera à nous concentrer sur le coup et un style de nage en douceur, très nécessaire chez les triathlètes.

Nous avons choisi le Tube respiratoire Finis, Achetez-le Amazon par 22,95 €

Est-ce que vous en utilisez régulièrement dans vos entraînements? Après avoir lu les descriptions, envisagez-vous d’intégrer ces accessoires dans votre routine? Est-ce qu'il manque des accessoires que vous considérez utiles pour la natation?

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