Comment Alistair Brownlee veut-il descendre à 7 heures à IROMMAN?
Dans une interview, il s'attend à ce que «l'aide»
Le double champion olympique et mondial Alistair Brownlee et le détenteur du record à 70.3 Kristian blummenfet ils essaieront de passer moins de 7 heures dans un IRONMAN.
C'est le nouveau défi qu'ils ont proposé, donner de la visibilité au triathlon en faisant quelque chose qui semble impossible.
Bien que comme nous l'avons vu l'année dernière, Eliud Kipchoge il a réussi à passer en dessous de 2 heures dans un marathon, ce qui semblait également improbable
Il est clair qu'il l'a fait avec de l'aide, tout comme les triathlètes dans ce défi
Quelle aide auront-ils dans le défi?
Dans une interview à Theguardian, Alistair Brownlee explique comment il va relever le défi
"Ce serait impossible dans des conditions normales, mais comme dans le marathon de moins de deux heures, nous choisissons les limites.
Nous aurons des costumes de Combinaisons spéciales HUUB qui seront plus épaisses que autorisées par les règles IRONMAN. Ils fourniront plus de flottabilité et nous feront aller plus vite.
Dans le segment du cyclisme sur le vélo, nous tirerons «Be on the wheel» comme sur le Tour de France. Comme ce segment comprend 180 kilomètres, c'est l'endroit idéal pour réduire le temps et commencer à courir avec des options.
Les temps du marathon devront être proches de 2h30 s'ils veulent relever le défi, en plus d'avoir un lièvre, il n'est pas exclu qu'une marque de sneakers comme Adidas en présente prototipo pour vous aider à obtenir ces temps.
La nourriture fondamentale et le facteur mental
Alistair, indique également dans l'interview le facteur nutrition, hydratation et mental dans la course
"Il faut bien manger pendant sept heures, ce qui est difficile car on en a tous assez de prendre des gels.
Vous devez boire vos liquides correctement. Sur le vélo, des choses comme aérodynamique et la position du casque ils sont très importants car si vous économisez cinq ou 10 watts, c'est une différence significative.
Y il y a aussi cette peur: Ai-je travaillé pendant cinq minutes et est-ce que cela va me coûter? »
Il n'y a pas de résultats précédents.
