L’exemple de la victoire sur Ginette Bedard et ses années 85 complète son marathon 16º New York

On ne peut pas dire tous les jours qu'un athlète des années 85 Il a couru un marathon et encore moins qu’il a remporté la victoire dans sa catégorie à laquelle participaient les athlètes 16.

Bien, les français Ginette Bédard il l'a réalisé en complétant le Marathon de New York en 6:19:01 devenir la personne la plus âgée à terminer le marathon.

Bédard est né en France, mais a la nationalité américaine et participe pour la première fois à ce marathon avec les années 72, où il a obtenu une marque 3: 46 a obtenu le record du monde dans son groupe d'âge

Cette femme Exécuter 20 kilomètres par jour et a un corps privilégié, bien qu'il assure qu'il n'a pas suivi de régime strict pour faire face à la course. "Je mange comme n'importe qui, avec un peu de contrôle et c'est tout: un peu de vin, un peu de fromage, un peu de crème glacée et c'est tout", Dit dans 'France Press'.

Son seul secret est de courir trois heures par jour. "C'est mon corps qui me dit quoi faire. Je l'entends et c'est déjà"Il dit. "Je ne me prépare à rien car je cours tous les jours pendant trois heures et je suis toujours prêt"Il dit.

"J'ai beaucoup de temps, je suis à la retraite, mon mari n'est plus là, que puis-je faire, alors je cours. C'est ma vie", Conclut ce coureur qui court tous les matins sur la plage.

Vous pouvez apprendre à la connaître un peu plus dans la vidéo suivante:

Photos: l-frii.com