Entretien avec Gómez Noya

Javier Gómez Noya  Il aborde l'année 2011 avec l'objectif de se qualifier pour les Jeux olympiques de Londres l'année suivante. Le triathlète se trouvait dans la capitale anglaise pour le tournage d'une publicité pour Powerade, et, profitant de notre présence sur le plateau, nous avons discuté de ses objectifs, de son expérience olympique à Pékin, du championnat du monde qu'il a remporté l'année précédente et de l'opération Greyhound.

Nous sommes à Londres, où en août 2012 auront lieu les Jeux Olympiques, un circuit que vous connaissez bien depuis la Coupe du monde ...
J’ai un très bon pressentiment à l’idée de concourir ici, à Hyde Park. Par exemple, l’année dernière a été une de mes meilleures courses et j’ai gagné. Chaque fois que je sors m'entraîner ici, je me sens très bien, j'aime le climat car il est peut-être très similaire à celui de la Galice, mais je sais aussi que cela ne veut rien dire, qu'aux Jeux, ce sera une course complètement différente. . Ce qu'il faut faire, c'est arriver bien préparé, en forme, sans blessure et se battre ce jour-là.

Combattez comme vous l'avez fait l'année dernière lorsque vous avez fini par vous proclamer champion du monde
L’année dernière, cela a commencé par une blessure juste une semaine avant la première compétition, alors que j’étais plutôt en forme et très motivé. Une gêne est apparue au niveau de ma hanche qui m'a laissé handicapé pendant un mois. J'ai raté les deux premières compétitions et toute la forme qu'on perd en ne s'entraînant pas. Lors de la deuxième course, je n'ai eu aucune gêne mais je n'étais pas en forme, je suis arrivé douzième, un résultat qui n'est pas mauvais mais qui l'est si l'on aspire au Championnat du Monde. À Madrid, j'étais déjà quatrième, à un bon niveau, au deuxième Championnat d'Europe et j'ai commencé à obtenir de bons résultats jusqu'à atteindre la finale avec une réelle chance de devenir champion du monde, ce qui n'a pas été facile mais au vu de la tournure des choses, j'étais J'ai eu de la chance et mon rival n'a pas passé une bonne journée, mais d'autres fois, je n'ai pas eu de chance. Le sport est comme ça et en général, ce fut une très bonne année et je l'apprécie beaucoup pour cela, pour avoir eu des problèmes au début et pour avoir pu les surmonter et atteindre l'objectif.

Et en parlant d'objectifs, lequel vous êtes-vous fixé cette saison?
La première chose est d'essayer d'assurer la qualification pour les Jeux Olympiques, ce qui, si je suis au niveau où j'ai été jusqu'à présent, ne devrait avoir aucun problème et il y a une compétition qui me motive particulièrement et c'est le Championnat d'Europe parce qu'il est en Pontevedra, où j'habite. Cela ne dure qu'une journée et nous allons l'utiliser comme test pour les Jeux. Cela vous permet d'affiner votre préparation aux tests qui ne durent qu'une journée. Nous sommes le 25 ou le 26 juin. Surtout pour voir si des modifications doivent être apportées. Trouver la bonne configuration dans ce sport est difficile. Comme il y a trois disciplines ce n'est pas exact, il faut se sentir bien dans les trois le jour J à l'heure H.

Cela me rappelle les Jeux de Pékin. Cette année, le dernier test des séries mondiales est la capitale chinoise. Vous revenez sur une scène de souvenirs pas très agréables...
J'ai de bons et de mauvais souvenirs. Mauvais pour les Jeux, je n'étais pas comme je l'aurais souhaité avec beaucoup de problèmes à cause de la chaleur, mais sur ce même circuit j'ai gagné en 2007, ce qui me fait penser que chaque course est différente. Ce n’est pas parce que vous avez eu un bon résultat une année que vous ferez la même chose l’année suivante ou l’inverse. En fin de compte, ce sont les rivaux et le déroulement de la course qui rendent les tests plus difficiles. Le circuit de Pékin n'a rien de spécial, ce n'est pas un des plus plats, il y a une montée en vélo mais en général ça marche bien pour moi. Je ne pense pas trop que sur ce circuit, je n'étais pas très bon aux Jeux parce que trois ans auparavant, je l'étais. Ce sera une course de plus et pour en profiter, ce sera simplement le même scénario.

Comment récupérer émotionnellement quand les choses ne se passent pas comme prévu?
C'était un coup dur mais je n'étais pas trop stressé non plus. Je savais que je souffrais d'une blessure depuis un certain temps, ce qui m'a ensuite coûté six mois pour courir à nouveau après les Jeux. J'ai donné tout ce que j'avais, j'ai fait tout ce que je pouvais et j'ai terminé quatrième. Peut-être que j'ai entendu beaucoup de critiques plus tard, des gens qui ne se soucient pas de vous pendant quatre ans et qui vous demandent ensuite une médaille. J'ai appris à réussir, je fais ça parce que j'aime ça, parce que c'est ma passion et qui veut la valoriser devrait la valoriser.

Allez, vous ne le faites pas pour les médailles
En Espagne, nous avons très tendance à parler de médailles et à commencer à les compter, mais ceux qui les comptent ne connaissent pas le sacrifice que cela coûte, même lorsque nous allons bien. Il existe des sports plus aléatoires que d’autres, des sports avec une composante tactique très importante, dont le triathlon. Vous devez prendre de nombreuses décisions pendant la course, attaquer ou non, quand le faire, faire attention aux mouvements de vos rivaux et cela signifie que le plus fort ne gagne pas toujours. Une course d'une journée est presque une loterie. Ce que nous devons faire, c’est arriver le mieux possible et nous battre ce jour-là comme jamais auparavant. Les moments difficiles font apprendre. Quand tout se passe bien et que tu gagnes, tu ne penses toujours pas trop à ce que tu as fait mais quand les choses tournent mal, tu penses au pourquoi, à la préparation du jour de la course, à ce que tu as fait de mal et cela te rend essayez de les éviter pour la prochaine course. Il y aura toujours de bons et de mauvais moments mais il faut essayer de maintenir une stabilité émotionnelle : ni euphorie excessive quand on gagne, ni effondrement quand on perd. Dans cet aspect, je n'ai jamais douté de ma quatrième place aux Jeux, je sais que je suis capable de gagner parce que j'ai déjà gagné bien pire, je suis aussi réaliste et je sais qu'il y a beaucoup de très bons rivaux qui peuvent gagner. L’important est de bien travailler et de ne pas se blesser. Avec l’âge, on se rend compte que l’important est de ne pas se blesser car si je suis en bonne santé, je peux concourir à un niveau élevé.

Comment un triathlète prend-il soin de lui-même?
Il faut prendre grand soin de soi à tous les niveaux. Il faut prendre soin de son corps avec des étirements, des séances de kiné, mais aussi régime, repos... C'est un sport qui peut être assez néfaste, notamment du fait de passer du vélo à la course à pied. Il faut être prudent. Heureusement, je n'ai pas eu beaucoup de blessures graves, je n'ai pas eu de chance car j'ai eu la plus grave avant les Jeux mais en vieillissant je remarque que mon niveau est plus élevé, qu'il m'est de plus en plus difficile de me mettre en forme mais quand Je comprends, je marche plus qu’il y a quelques années, mais le risque de blessure est également plus grand. Je m'entraîne trois séances par jour, une pour chaque sport, plus de gym, de stretching... et quand on s'en rend compte, la journée est finie. Nous ne sommes pas des machines, il y a des moments où il faut se déconnecter, être avec des amis et ne pas trop s'entraîner. La tête doit avoir une pause.

En Espagne, nous sommes encore plongés dans l’Opération Greyhound, vous qui concourez au niveau international, pensez-vous que les dépostistes espagnols sont regardés à la loupe ?
Oui et je le sais par ma propre expérience. Je passe plus de contrôles antidopage en compétition et surprise que les Allemands ou les Anglais. Nous sommes toujours les mêmes : des gens d'Europe de l'Est, des Sud-Américains et des Espagnols. D'un côté, cela me semble triste que des nouvelles comme celle de l'Opération Greyhound sortent, mais d'un autre côté, je suis heureux car il y aura moins de tricheurs. Ce que je voudrais, c'est qu'une enquête soit menée jusqu'au bout, que les mesures appropriées soient prises et qu'il y ait les sanctions nécessaires et que les choses ne restent pas en suspens parce que cela nuit à l'image de tous les athlètes espagnols. Ceux d’entre nous qui sont abstinents sont également mis en cause à l’étranger à cause de ces nouvelles qui sortent. Avec le dopage, il ne devrait y avoir aucune forme de tolérance, je pense que les sanctions devraient être renforcées. Espérons que cette fois-ci, cela aille jusqu'au bout.

source: www.marca.com