Monica Falgueras, à peine capable de marcher pendant 6 semaines, pour obtenir un créneau pour Kona
nous avons interviewé Monica Falgueras qu'après avoir quitté l'hôpital en mai dernier après avoir subi une embolie pulmonaire qui la laissait à peine marcher, elle a réussi il y a quelques jours à IRONMAN LANZAROTE une deuxième place GGEE 40-44 Avec passe directe à IRONMAN KONA!
Reconnue, mais surtout très appréciée dans le monde du triathlon, Mónica se distingue par cette grande passion et cette volonté qu'elle transmet partout où elle va.
De Triatlon Noticias, nous interviewons le triathlète andalou basé à Madrid, une histoire qui mérite d'être racontée.
IL Y A SEULEMENT 6 SEMAINES "Je ne sais pas combien de vies j'ai, mais j'en ai déjà passé beaucoup, t'a-t-il assuré"
Monica a subi un accident vasculaire cérébral en 2011 et cette fois, en mai dernier, un thrombus veineux comme le rapportent les réseaux sociaux « J'ai eu une embolie pulmonaire, due à une veine thrombus, pas à cause des COV. La même chose qui m'est arrivée lors de l'AVC en 2011 mais cette fois c'est resté dans mes poumons"
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«Après être sorti de l'hôpital pour l'embolie pulmonaire, j'avais un très mauvais moral, j'avais l'air très mal et je n'allais pas pouvoir continuer à faire ce que j'aimais le plus. Mais étonnamment ma récupération a été très rapide "
« Pour cela, mon physique Javier Guerra m'a beaucoup aidé, qui m'a soigné avec la machine Human Tecar et Joaquin Peces, mon coach, qui m'a soutenu à tout moment. Dès que j'ai décidé que je voulais faire mes preuves, je n'en doutais pas et il était là, on y allait au jour le jour, je lui disais comment j'allais et il me disait comment continuer."
« CHAQUE FORMATION ÉTAIT UN CADEAU ET JE L'AI APPRÉCIÉ PLUS QUE JAMAIS »
« Ma surprise était que plus j'en faisais, mieux je me trouvais jusqu'à ce que nous ayons réussi à mettre presque deux semaines de bon entraînement, et avec cela je suis venu à Lanzarote ! J'étais conscient que j'avais beaucoup perdu avec la grande pause mais d'un autre côté je me sentais bien et impatient, pour moi depuis que je pouvais commencer chaque entraînement c'était un cadeau et je l'ai apprécié encore plus que jamais... "
Photo Instagram 12 juin 2021
UN PEU PLUS QU'UNE DÉCENNIE À FAIRE DU TRIATHLON
Monica a commencé le triathlon il y a un peu plus d'une décennie et la raison était de préparer les tests physiques de la Garde civile. Cela l'a rendue accro et l'a amenée à participer au triathlon.
« En 2013, j'ai fait une première dans le super Medio d'Elche, dommage qu'il ait disparu…. J'essayais toutes les distances, du mini sprint à l'Olympique et quand j'ai fait le pas vers la moyenne, j'ai adoré. Là j'ai décidé de me concentrer davantage sur la moyenne et longue distance... et 6 IM sont déjà terminés"
Un début de saison « atypique »
"Après plus de 10 ans de compétition en triathlon, cette année 2021 s'est présentée avec de nombreuses incertitudes, je suppose comme pour tout le monde"
«Même ainsi, depuis qu'on m'a demandé de participer au championnat du monde militaire IRONMAN à Lanzarote, j'en ai déjà fait l'objectif principal de la saison. Les autres pensaient à participer à des Coupes d'Espagne de moyenne distance même si je devais faire Ibiza et Séville dans une semaine "
"A cela s'est ajouté une autre incertitude ultérieure, avec mon séjour à l'hôpital il y a seulement 6 semaines, sans savoir si je pourrais même récupérer pour pouvoir à nouveau concourir... et maintenant... du coup... je me retrouve avec un Fente pour lui ! IRONMAN World Championship ! "
Mon intention est d'aller à Hawaï
« En quelques semaines, tout le plan a changé. Mon intention est d'aller à Hawaï, ces opportunités n'apparaissent pas toujours, chez les filles il est très difficile d'obtenir un créneau car il n'y a généralement qu'une seule place"
« Je l'ai toujours touché mais rien…. et cette fois il y avait deux places dans mon groupe donc j'ai réussi… et je sais que je dois y aller. Je n'arrive toujours pas à y croire !
C'était son passage chez IRONMAN LANZAROTE : Hydratation et nutrition, la clé pour rivaliser avec des garanties.
Monica nous raconte comment elle a donné la priorité à tout moment pour contrôler sa sécurité après cet "arrêt forcé" en basant son test sur une hydratation et une nutrition correctes tout en en profitant. Tout cela bien au-dessus de chercher à contrôler les rythmes ou à obtenir un bon résultat.
« En course, je me sentais bien à tout moment, j'étais très très concentré pour ne pas trop pousser et surtout pour être très très hydraté et bien sûr pour manger. Mon handicap pourrait venir d'une déshydratation qui n'est bonne pour personne, c'est clair mais pour moi encore plus »
« Natation je suis sorti au début du championnat militaire et bon au début j'étais coupé et un peu seul car je devais m'écarter plus que nécessaire mais ensuite j'ai trouvé un groupe et je suis resté avec eux. J'étais à l'aise la journée allait être très longue, quand je suis sortie et que j'ai vu le temps, je me suis dit maman, ce mauvais temps, mais je m'en fichais ! Pour tourner la page du vélo"
"L'animation à Lanzarote est incroyable, à aucun moment je n'ai manqué de sourire"
"Sur le vélo, j'étais également très clair sur la difficulté que ça allait être et je n'ai pas regardé les rythmes ou quoi que ce soit à tout moment seul comme je le ressentais, et très concentré sur les rafraîchissements en prenant à la fois isotonique et eau et en buvant un beaucoup, j'ai vraiment apprécié même si c'était très dur"
"L'animation partout était incroyable, à aucun moment je n'ai manqué de sourire"
"....Et quand j'ai commencé à courir malgré les heures que j'avais déjà eues, je me suis retrouvée toute entière et c'est pourquoi j'ai décidé de continuer, qu'au début j'allais seulement commencer je ne savais pas si j'allais le finir.. . et dans le Marathon les gens et les esprits t'ont emmené "
"Paco est arrivé avec les soldes"
"Quand Paco est arrivé avec les soldes, je me suis déjà dit : Monica continue de bien boire et en souriant que nous avons fini cela. Ma grande surprise en dehors de la finition a été cette fente pour Kona, terminant deuxième de mon groupe... Je n'y croyais pas. ... "
Son plus grand conseil
« … Eh bien, mon plus grand conseil, surtout à Lanzarote, est de ne pas penser au temps. Lanzarote est très dure ainsi qu'imprévisible, le vent consomme beaucoup et vous ne pouvez pas le combattre pendant 180 km "
"Ce que ma situation actuelle m'a le plus appris, c'est que l'hydratation et la nourriture sont la clé pour arriver entier...... à part ne pas abuser des rythmes et fondre tôt, car cette épreuve est très longue..."
Lanzarote m'a conduit à cet objectif après une relation "amour-haine" maintenant je peux dire que j'AIME L'ILE
«Je suis allé à Lanzarote plusieurs fois pour m'entraîner ou pour concourir et j'ai toujours eu un amour-haine avec l'île très, très grande… c'est peut-être un petit secret que beaucoup d'entre nous gardent …… ..parce que je suis sûr beaucoup le partagent avec moi qui ont été là "
"Lanzarote d'une part est une île qui vous accroche, mais d'autre part je pense que jusqu'à ce que vous la compreniez, il est difficile de la gérer, c'est pourquoi cela crée ce sentiment disparate"
"Maintenant, et après un long moment avec cet amour-haine (rires), je peux dire que je l'aime... parce que je ne l'ai pas combattue, je l'ai seulement apprécié et c'est ce qui m'a conduit à ce but ..."
LE PREMIER CHAMPIONNAT DU MONDE MILITAIRE IRONMAN À DISTANCE
IRONMAN Lanzarote a accueilli le week-end dernier la première édition du Championnat du monde militaire sur cette distance
« J'étais très excité d'y participer. Le conseil sportif militaire nous soutient beaucoup, à part la gestion de tout, à la fois l'inscription, l'hébergement, l'équipement et même une combinaison super sailfish one, ils ont aussi concentré une semaine sur nous pour nous entraîner durement "
La qualité humaine est énorme
"Après ce qui m'est arrivé, je peux seulement dire que la qualité humaine est énorme, car ils m'ont quand même pris, même si c'était juste pour encourager, pour tout ce que je m'étais entraîné"
"Notre seul problème dans les Coupes du monde, c'est que beaucoup de pays ont des olympiens ou des pros qui ne vivent que pour ça et ça, pour qui on travaille,... c'est une autre ligue"
"D'un autre côté, le point positif est que l'Espagne commence à essayer d'attirer des réservistes de nos super champions espagnols pour les activer pour rivaliser avec nous, c'est-à-dire … nous laissant toujours des places … celles des autres ligues ... À l'avenir, l'idée sera qu'ils fassent partie de l'équipe militaire de sportifs professionnels espagnols représentant l'Espagne aux championnats du monde et aux Jeux olympiques qui ont également lieu tous les quatre ans "
MERCI
En plus de toute l'organisation IRONMAN Lanzarote et de tous les bénévoles et du public qui reviennent parce que cela va de l'avant, je tiens également à remercier le conseil militaire, je me sens chanceux d'avoir pu représenter l'Espagne dans ce championnat du monde.
Sur le plan personnel, je tiens à remercier mon garçon Tino Anguita, pour son soutien et parce que j'apprécie beaucoup son challenge de faire deux IRONMANs pour récolter des fonds pour les associations de Cris contre le Cancer et le Moteur de ses pas et en même temps être au courant de mon rétablissement.
À Javier Guerra, mon kiné, pour avoir récupéré si vite et bien avec la machine Human Tecar et à Joaquín Peces mon coach pour m'avoir guidé au quotidien dans ma récupération, pour m'avoir préparé et m'avoir conduit jusqu'à la ligne d'arrivée.
De Triathlon News pour notre part, nous tenons à remercier Mónica Falgueras pour avoir partagé cette incroyable histoire de dépassement avec tous les lecteurs.
Vous pouvez suivre Monica sur : https://www.instagram.com/monicafalgueras/
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