Interview Marcel Zamora après avoir vaincu l'Embrunman 2012

"J'ai remporté cette victoire avec ma tête, pas avec mes jambes"

Le dernier 15 du mois d'août, le Barcelonais a dominé l'Embrunman des Alpes, considéré comme le triathlon de longue distance le plus difficile au monde.

- Marcel, qui a signé sa victoire en course à pied en portant le Tri-7 Gel-Noosa d'ASICS, a ainsi remporté l'une des plus importantes victoires de sa carrière en remportant son troisième titre dans cette épreuve mythique.

- Qu'est-ce que la réussite de cet Embrunman signifie pour votre carrière sportive?
Il est la résurgence d'une étape de psychologiquement difficile et complexe et physiquement, parce que ce 2012 n'a ​​pas commencé de la meilleure façon, mais finalement le désir d'en-tête très puissant pour revenir à son ancien moi je suis retourné pour obtenir ma meilleure victoire.

- Compte tenu de votre refus de courir à Nice, avez-vous ressenti une pression supplémentaire pour obtenir un bon résultat ici?
La pression non pas parce que j'ai la chance, je décide mon calendrier et je veux faire à tout moment, mais à l'intérieur je pressait de revenir pour prouver que ce n'est pas la fin de ma carrière et a quitté Marcel Zamora depuis quelques années plus, et que si c'est par-dessus tout, mieux que mieux.

- C'est ta troisième victoire dans Embrunman. En quoi était-il fondamentalement différent des deux autres?
Chaque course est différente, mille adversaires choses, le climat, la réponse du corps, la préparation physique et psychologique mois précédents, etc. Mais si quelque chose a différencié l'autre était pour mon manque de confiance, puisque je viens d'une blessure fatigue et je ne savais pas si le jour de la compétition serait capaza pour se rendre à 100% comme il a été fait dans les voitures ou victoires précédentes. La vérité est que ce fut le plus dur victoire, mais plus précieux, surtout pour avoir la tête de bétail et pas de jambes.

- Comment évaluez-vous le niveau auquel vos adversaires ont couru?
Il y a toujours des adversaires très forts et cette année n'allait pas être moins. Victor del Corral, l'un des favoris, est venu avec la confiance de remporter l'Ironman à Lanzarote et quelques courses supplémentaires, et c'était sa troisième participation à Embrunman, ce qui, je pense, lui a donné plus de confiance. Aussi l'Australien David Dellow, qui a connu une saison incroyable et avec chaque mois qui passe progresse et revient également sur cette course pour la deuxième fois. Personne n'était recrue et nous voulions tous une grosse victoire dans les Alpes. La différence entre eux et moi considérons que c'était plus régulier sur le vélo et la compétition en écoutant mon corps et en ne me laissant pas emporter par les adversaires, puisque cela à la fin d'une course aussi difficile vous fait des ravages.

- Dans quel tronçon vous êtes-vous senti plus fort? Où pensez-vous que votre victoire a été cimentée?
Comme toujours, c'était dans la course à pied, où je diffère de la majorité, car j'ai une grande facilité à courir dans des conditions de chaleur très extrêmes, quand les autres sont fatingando et prennent des factures. J'assimile très bien toute la nourriture et l'hydratation et cela me fait arriver très complet aux derniers kilomètres, qui sont généralement les plus décisifs. La victoire a commencé quand j'ai vu le vélo 175km qui a coupé un peu la distance et qui m'a fait penser qu'ils étaient un peu touchés et je me suis vu avec beaucoup de force et envie de courir vite. Une fois que le marathon a commencé, et vu que chaque étape coupait plus, je suis venu et j'ai vu que c'était le jour pour retourner à la gloire de ma vie sportive.

- Quel genre de préparation avez-vous suivi les jours précédents? Quelle était votre routine du mois dernier?
Routine et à la préparation de ces derniers jours n'a pas été différent de ce que je l'ai fait dans mes 7 années en tant que longue distance professionnelle, car il a toujours travaillé pour moi et je pense qu'il faut savoir ce qui se passe bien et laissez-vous emporter par ce que les autres pensent. En cela je suis très rigide et il est très difficile que ces hauteurs changent mon système. Le mois dernier, j'ai commencé avec l'équipe Novaelite, qui m'a beaucoup aidé dans mon rétablissement et à faire une partie de l'entraînement que j'avais un peu oublié. Ce sont de grands professionnels et avec eux je me sens super confortable et confiant que le travail que nous faisons me donne une très grande amélioration.

- En plus de neuf heures de compétition, donnez-vous le temps de réfléchir à beaucoup de choses. Quelles ont été vos pensées principales?
J'étais très dur et têtu, surtout en couronnant l'Izoard et en restant seul et sachant qu'il y avait 100km de vélo très dur et que je devrais y aller en solo. Je pensais juste que l'important était que les deux leaders m'emmènent aussi peu que possible pour le début du marathon. Je pensais que je ne pouvais pas abandonner, que c'était très long et que j'étais un gagnant né, que je m'entraînais le plus et que j'avais besoin de cette victoire. C'était une véritable guerre interne entre être satisfait d'être 3º ou continuer à souffrir, pensant que cela aurait sa récompense.

- Quels types de supports avez-vous pendant la course?
Il y a les provisions de l'organisation et au-dessus du rafraîchissement personnel de Coll Izoard. Après le fait que plus d'amis et de familles 40 sont venus, cela a rendu tout plus facile d'avoir des références à tout moment, en plus d'être un support inconditionnel et de voir que vous ne courez pas seul. Je leur dois beaucoup pour m'avoir poussé avec leur esprit positif.

- Pour ceux qui ne pratiquent pas cette discipline, il semble incroyable que vous soyez capable de courir un marathon après 4 km de natation et 160 de vélo.En plus d'une bonne préparation physique, qu'est-ce qui vous aide à faire un tel exploit?
Je crois que la passion pour ce sport est très grande et que la souffrance est un plaisir. Cela ressemble un peu au masochisme, mais c'est la réalité. Dans mon cas, plus
C'est mieux, parce que je sais ce qui me différencie du reste. C'est difficile à expliquer, mais j'invite tous les athlètes qui ont une base solide et audacieuse à relever ce défi et à le rendre si gratifiant. Vous ne l'oublierez jamais.

- Quels sont tes prochains défis cette saison?
Pour septembre j'ai la participation à l'Extreman de Narbone le jour de 9, puis le Half Sailfish de Berga, ce qui me rend particulièrement excité car il est célébré à la maison. Et pour terminer la saison, je vais participer à un nouveau test en France, le Natureman in Verdom le jour 7 en octobre, où j'espère profiter d'une région particulièrement belle en raison de sa nature.

Source: Asics, sponsor officiel de Marcel Zamora