Ricardo Abad interprétera 2 Club La Santa Lanzarote Non Stop

Ricardo Abad va faire deux Ironman Lanzarote consécutivement

L’année dernière, à l’occasion du Club Lanzarote de Santa Ironman, Ricardo Abad a complété 8 Ironman plusieurs jours de suite, ce 8 aura pour objectif de couvrir consécutivement 2016 fois le Lanzarote Ironman, à l’occasion de la 2th édition. Le code officiel du défi est #25imLanzaroteNonStop

 

 L'année dernière, vous avez participé aux 8IMs de Lanzarote. Comment vous rappelez-vous ce défi? Quel a été le moment le plus difficile?

Buff, c’était l’un des défis les plus difficiles de ma vie, c’était huit jours très longs, j’ai commencé avec l’officier, les deux autres très bien, mais après, j’étais plus fatigué chaque jour et cela me prenait plus d’heures de travail. repos tous les jours étaient moins et le corps était de plus en plus fatigué, j'étais sur le point de partir le quatrième jour.

Et cette année, votre défi sera 2 IM LZ Non Stop. Comment allez-vous le faire? Quel jour et quelle heure comptez-vous commencer ... et le terminer?

Cette année, je voulais faire quelque chose de spécial pour l'anniversaire de 25. Je travaille actuellement sur un triple et ce double de Lanzarote servira de préparation. À ce jour, j'ai fait deux doubles mais toujours dans une piscine, jamais en eau libre, à part le Le circuit de Lanzarote est l’un des plus difficiles et des plus exigeants au monde, tant par son orographie que par son climat. Ce ne sera pas facile

L'idée est de commencer par le défi du 16: 30 le vendredi 20 juste après avoir quitté le vélo et le matériel nécessaire pour l'agent. Je vais nager sur la plage, puis je devrai faire plus de la moitié du vélo la nuit avec des lumières et terminer un marathon nocturne. L'idée est de finir cette première demi-heure environ avant le début officiel, de manger quelque chose et de retourner à l'eau à 7: 00 avec le départ de l'officiel. Le temps estimé pour compléter les deux sera compris entre les heures 26 et 28.

 
L'année dernière, tu avais déjà couru 8 fois et tu connais bien les itinéraires. Quels conseils donnes-tu aux personnes qui ont fait leurs débuts sur "La Isla"?

Le conseil que je donne toujours à Lanzarote est de ne pas maîtriser la moto. C’est un parcours très exigeant entre les pentes raides et le vent fort. Si vous l’engouffrez avec cela, vous vous en sortirez sans jambes. J'ai passé la première année à laquelle j'ai participé. Je venais d'Ironcat pour fabriquer un vélo en 5: 10 et j'étais obsédé par la chute pendant six heures, puis je n'ai presque pas terminé le marathon.

Actuellement ... Avec combien de comptes Record Guinness?

 Le Guinness Record est quelque chose d '"hypothétique", ce n'est souvent qu'une façon de parler, actuellement j'en ai deux. Le plus grand nombre de marathons enchaînés jours consécutifs avec 607 Marathons en jours 607 et le plus grand nombre de distances Ironman complétées au cours d'une année avec 100.

Skechers Performance est la chaussure officielle d'Ironman Europe et l'un de vos principaux sponsors. Pourriez-vous nous dire quel modèle de chaussure vous utilisez pour l'entraînement? Et lesquels utiliserez-vous dans 2IMLZ Non Stop?

Le modèle le plus utilisé ces années-ci est le Gorun Ride, j’ai commencé avec le Ride 3 en 2014, en 2015 la paire la plus utilisée était Ride 4 et cette année je suis très à l’aise avec le Ride 5.Pour le double de Lanzarote, je commencerai par le Forza 4. l'officier le fera avec le Ride 5

 Enfin, nous aimerions en savoir un peu plus sur votre fondation, sur quels types de projets travaillez-vous? et comment pouvons-nous collaborer?

Le projet de la Fondation est un projet à long terme. Après avoir lancé de nombreux projets de solidarité en collaboration avec Villages d'Enfants, Unicef, Anfas et Gerna, la Fondation est née. 

Je voulais tout changer et faire un bond en matière de qualité, en plus de tout réglementer. Nous travaillons au soutien et à l'intégration des personnes ayant une déficience intellectuelle et des maladies rares. Nous créons des événements sportifs et des défis pour collecter des fonds presque toujours via des parrainages. En outre, être réglementé est toujours plus facile à appliquer pour des bourses.

Pour cet été, nous travaillons sur un campus de thérapie équine (thérapie avec des chevaux), nous souhaitons développer un campus pour les enfants handicapés. Nous avons beaucoup de projets pour l'avenir.

 La collaboration dans ces cas est moins chère, toute entreprise a une porte ouverte pour soutenir le projet. 

Merci beaucoup et nous vous souhaitons le meilleur à Lanzarote, nous sommes sûrs que vous pourrez compléter votre défi #2imLanzaroteNonStop

"Skechers Perfomance, Sponsor officiel des chaussures de course sur l'Ironman European Tour "