Saleta Castro, Miquel Blanchart et Víctor del Corral analysent les itinéraires du Club La Santa Ironman Lanzarote

Main dans la main avec les meilleurs connaisseurs du circuit, nous analysons les points les plus importants à considérer

 

 

Quelques jours après la célébration de la XXVe édition du Club La Santa Ironman Lanzarote, nous avons demandé à trois des meilleurs triathlètes espagnols de "La Isla" qui ont analysé les circuits de l'Ironman, Saleta Castro (4 fois top10 et 3ª dans 2013) a analysé comment faire face à la natation, Miquel Blanchart (2º dans 2013 et 2014) a été chargé de nous dire les faits saillants du secteur du vélo et enfin Víctor de Corral (1º dans 2012) le marathon.

Saleta Castro → Natation

"Le Lanzarote Ironman nage est une course assez rapide, car la mer est généralement calme et il y a un garage, donc c'est comme une piscine.

Ce que je voudrais souligner, c’est que la sortie est assez difficile car la première bouée est juste 200m, c’est un virage à gauche de 180º et bien sûr, tout le monde doit passer par le même endroit, il y a beaucoup de hits, donc que j’ai toujours l'habitude de placer à droite la première bouée aussi ouverte que possible pour éviter les coups et bien que je fasse plus de mètres, pour mon expérience il vaut mieux faire quelques mètres de plus pour aller à l'intérieur et recevoir des coups, avaler de l'eau ...

Pour le reste, le reste est comme nager dans une piscine, on colle au liège et on nage en groupe assez facilement. Des Ironmans, j'en ai fait l'une des meilleures nageuses.

Miquel Blanchart → Cyclisme

"Comme je l'ai déjà dit à d'autres occasions, Lanzarote est la petite Kona, un circuit impressionnant à seulement un tour de la petite île. Le premier 30km plus de roues avec de fausses plaines, entrant dans la zone des sources chaudes, pour entrer plus tard dans le parc de Timanfaia.

Du km 50 au 80 environ le terrain est plus favorable et supportable, en passant par La Santa et Famara, avec la terrible ligne droite vers Teguise, pour continuer l'ascension vers le belvédère d'Aria.

 Longue descente, rapide, mais prudent ... courbes de 180 avec des vents forts. Direction à Ye avec des hauts et des bas avec des pentes de plus de 15% pour finir avec la montée règne au point de vue de la rivière. Descente rapide vers Arrieta puis vers Tahiche par 15-20km.

Plus tard, nous sommes allés à Nazareth, l'une des zones les plus redoutées pour les kilomètres qui ont déjà les jambes et le type d'asphalte. Carretera de la Géria rapide si le vent est la queue, et le dernier tronçon avec un terrain favorable au T2 à Puerto del Carmen, où le grand nombre de public vous pousse à faire face au dernier marathon. "

Víctor del Corral → Course à pied

"Du circuit de course à pied de la MI de Lanzarote je soulignerais que c'est un circuit à 3 tourne, 1 long de 21kms et deux plus de la moitié environ.

Le circuit court entièrement le long de la promenade et de la piste cyclable, le terrain est bon mais dur, le terrain est assez vallonné dans la première partie et plus plat dans la seconde, le vent et la chaleur font toujours leur apparition, surtout dans la région de l'aéroport (heureusement, cela n'arrive qu'une seule fois!).

Bien qu'il soit un marathon difficile dans laquelle il est important de sortir de la force du vélo pour lui faire face avec des garanties, lorsque vous avez terminé, vous ne serez pas que la mémoire, mais ce sera tout le peuple, toute une île dans la rue acclamant, profitez-en! "

 

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