Saleta Castro avec un oeil sur KONA 2018. Prochain arrêt ZARAUTZ "Il n'y a pas de triathlon qui lui ressemble"

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Ce qui est sans doute que la passion se déplace de Saleta Castro, prouve à chaque fois que nous le voyons en compétition, cherchant parfois des points pour Kona et profiter parfois des environnements et des environnements privilégiés sera comme ce week-end à Zarautz

Nageur puis triathlète.

La sportive galicienne laisse sa marque partout où elle va, cela ne fait aucun doute. Avec un oeil sur l'Ironman de Kona 2018, après son 5º mis à Lanzarote a pris quelques semaines de « repos » sur leurs terres pour revenir en compétition au plus haut niveau « Marcher dans la montagne, un sentier de 20km et compétition dans le Championnat olympique de triathlon à distance en Galice a été mon repos (sourires) "

"J'ai hâte de concourir à Zarautz »

"La vérité est qu'après Lanzarote, qui était mon premier but saisonnier, je n'ai pas pu préparer spécialement Zarautz. Je ne fais pas de longues séances d'entraînement et peut-être que je manque de confiance pour faire face à un demi-fond si exigeant et où il y a tellement de niveau, mais c'est un test qui est toujours dans mon esprit ... c'est unique! Je me suis dit que si je me sentais bien, je ne pouvais pas le manquer!

Avec de grandes doses de bonne énergie!

"Et si je suis récupéré de Lanzarote? Je ne sais pas (rires). Je suis en forme, il n'y a pas de doute, je me sentais fort dans les deux dernières courses en dépit d'être un IM et la distance suivante dans la distance olympique ce week-end j'ai couru, alors je me sens un niveau de formation que je l'ai fait en pré-saison, mais musclé je n'ai pas récupéré à 100% "

"Ce dont je suis sûr, c'est que le Triathlon de Zarautz Ca va être une bonne journée! J'espère faire de mon mieux comme toujours, si les choses se passent parfaitement bien et sinon, j'aurai une bonne formation et surtout je profiterai de l'ambiance incroyable qui y est vécue chaque année "

Prochains objectifs

"Dans Ironman Lanzarote J'ai fait un 5 parce que, malgré la crevaison qui a pris mon podium chance, mais surtout je me sentais fort et compétitif, je me suis trouvé aussi très bien dans ce que je travaille cette année, ce qui est le vélo , où le but était d'améliorer, et c'est comme ça "

"Le prochain La messagerie instantanée sera Maastricht. J'ai beaucoup d'amour pour ce test parce que j'ai eu le laissez-passer Kona 2016. Je voudrais reprendre le podium, c'est aussi un test important pour l'équipe, ITZU TRI-ÉQUIPE »

"En septembre, 2 IM 70.3! "

"L'un d'eux sera à côté de la maison 70.3 de Cascais! . Ce sera sa première édition et je serai sur la ligne de départ. C'est une opportunité unique de concourir à côté de la maison et de profiter de cette course en continuant à ajouter des points "

"A la fin du mois de décembre je vais chercher les derniers scores de l'année, Cozumel et l'Argentine sont deux tests qui hantent ma tête. Pour le 2018, j'espère avoir assez de points pour pouvoir participer à un test et me concentrer uniquement sur les séances d'entraînement. "

"Je considère comme une expérience très positive de faire partie de l'équipe ITZU TRI-TEAM où j'ai débuté cette saison"

"Cela a été un avant et un après. La relation est très bonne avec la personne en charge et toute l'équipe, je suis très motivé et aussi pour la possibilité de continuer à compter sur Luc Van Lierde pour la troisième année consécutive en tant qu'entraîneur. Avant que je prenne soin de tout, de commandites, d'organisation de voyages ... tout! Je ne pouvais pas me concentrer sur le 100% en entraînement et en compétition. Maintenant, je n'ai pas cette préoccupation, ils prennent soin de tout et je Je peux me concentrer sur donner le meilleur de moi-même »

Un mois de compétition au plus haut niveau et 3 des distances totalement différentes: IM, Olympic et maintenant MD.

"La vérité est que oui, et ce que je vais dire peut sembler ironique, mais le plus fort que j'ai ressenti a été la distance olympique dans le championnat galicien. J'ai commencé à nager sans rythme que ces derniers mois ne sont pas entrés dans la vitesse spécifique, en vélo sentait bien la douleur musculaire et que le test a été très proche de la messagerie instantanée et cela prend son péage "

Les meilleurs étaient les 10k

« Dans la course, je me sentais très bien, il a à peine formé des rythmes rapides, et courir sous 4 presque toute sa carrière 3.50, m'a donné beaucoup d'énergie et m'a fait sentir trop compétitif pour cette distance en dépit de ne pas avoir la vitesse formé ni cette capacité de souffrance que tu as dans un olympien "

Votre quatrième respect de Zarautz pour l'eau!

Ce test est spécial, bien sûr pas égal