Le camp de triathlon longue distance du Club La Santa est de retour, idéal pour préparer l'IRONMAN Lanzarote

C'est un campus spécifique pour les triathlètes pour être enseigné en anglais aura lieu du 21 de Février au 5 de Mars 2020

cette Camp d'entraînement vous offre une excellente occasion de vous préparer aux courses et aux triathlons de la saison 2020 - même pour le IRONMAN LANZAROTE.

El Club La Santa, Un meilleurs centres sportifs du monde, il donne sa Triathlon Campus orienté à tous les niveaux

Objectif du campus

Il vise à améliorer votre condition physique, en plus de vous donner des conseils pour vous améliorer dans tous les aspects du triathlon.

Les séances de natation auront lieu dans l’un de nos piscines de compteurs 50, Dans le laguna du Club La Santa et du Circuit IRONMAN de Puerto del Carmen

Le sAlidas vélo, avec 3-4, des groupes à différentes vitesses vous emmèneront sur toute l'île, y compris le circuit IRONMAN, et les courses se dérouleront dans et hors de la course, avec certaines sessions sur piste.

programme

Vendredi

• 09.00hXNUMX Accueil et inscription
• 10.30hXNUMX Présentation et choix des vélos
• 11.00h2 Parcours cyclable (XNUMXhXNUMX)
• 17.00hXNUMX Baignade dans le lagon du Club La Santa

Samedi

• 09.00h2 Vélo (XNUMX heures)
• 13.00 Baignade dans des piscines de 50 m
• 16.00h1 Course XNUMX h de route aller-retour
• 18.00hXNUMX Parler

Domingo

• 10.00hXNUMX Session de course de vélo
•               (3k, 20k, 6k, 20k, 6k, 20k, 3k)
• 16.00h50 Baignade dans les piscines de XNUMX m
• 17.30hXNUMX Parler

Lundi

08.00h10 Session de natation en mer Circuit IRONMAN à Puerto del Carmen et Course d'environ XNUMX km sur le circuit IRONMAN après la baignade.

PRIX

Le prix pour une semaine est de € 230 ou € 330 pour deux semaines. Comprend toutes les activités programmées, ainsi que les séminaires, la formation et le suivi professionnel, le transport à Puerto del Carmen, le service de voiture, un dîner hebdomadaire et un t-shirt spécial pour l'événement.

Les places sont limitées, réservez à l'avance pour éviter les revers. Le camp est réservé aux clients du Club La Santa.

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