Nous avons interviewé Eneko Llanos cinq fois plus haut 7 dans Ironman World

Nous avons demandé votre participation à Kona et votre préparation pour le 2016

 

 

Bonjour Eneko, bonjour. D'abord vous féliciter pour votre belle saison, très régulier étant top8 dans toutes les compétitions de haut niveau que vous avez faites (Dubaï, Afrique du Sud, Barcelone, Francfort, Lanzarote et Kona)

- Après la messagerie instantanée d'Hawaï, comment vas-tu? Comment se sont passées les semaines suivantes?

Je vais très bien, j'ai pris un bon repos que les années précédentes je n'avais pas fait parce que j'avais participé à un autre Ironman après Hawaii. Cette année, j'ai décidé de finir la saison après Kona pour que je puisse prendre la chute calmement.

- L’une des images qui m’impressionne le plus est de voir un groupe de triathlètes 10-12 (respecter la rédaction) alignés pendant le secteur cycliste de Kona. Pendant de nombreux kilomètres, vous êtes complètement concentré à essayer de ne pas perdre le rang. ces kilomètres? Comment passez-vous ces heures d'une telle concentration?

Le groupe après la natation était très nombreux donc la première partie de la moto s'est compliquée surtout pour respecter les règles à tout moment et ne pas recevoir de pénalité. Heureusement à Kona avec les réflecteurs sur la route, il est facile de savoir que l'on roule à la distance réglementaire.

Même si c'est une situation compliquée qui nécessite beaucoup de concentration sur rouler au bon endroit et de faire très attention, surtout en faisant un dépassement, car vous pouvez dépenser beaucoup de force et d'énergie si elle n'est pas faite au bon moment.

Une fois la montée vers Hawi, puis commence après le retour à Kona et il est quand vous pouvez rouler sur le rythme et la course elle-même commence à se briser il est donc vraiment le temps où vous pouvez vous concentrer sur vos efforts.

 

- De manière générale, comment jugez-vous la saison 2015?

Ce fut une bonne saison et surtout une très bonne fin de saison. La victoire au 70.3 de Lanzarote et la septième place à Kona ont sans aucun doute été des résultats dont je suis très heureux. Le reste des tests auxquels j'ai participé s'est aussi bien passé, même si le meilleur a sans doute été la fin de la saison.

- Grâce à la place 7ª dans la Coupe du Monde à Hawaii, vous commencerez 2016 avec un bon matelas de points KPR ... Quels sont vos objectifs principaux pour l'année prochaine? Quand vous obtenez Slot Ruth pour la Coupe du Monde 70.3 ... Prévoyez-vous essayer d'obtenir le classement?

 

Je dois encore assurer la qualification pour Kona en finissant un Ironman, sinon je pense que je suis déjà dans une très bonne situation. Contrairement aux autres années, je pense que je ne ferai pas Ironman début de saison, je veux avoir un hiver tranquille, ce qui rend une bonne base et peut-être quelques-uns 70.3 participer à des triathlons et demi.

En été je ferai un Ironman puis je préparerai le Hawaii Ironman. J'aimerais aller à la Coupe du monde 70.3 mais être en Australie et aux dates prévues c'est un voyage compliqué et cela peut compromettre la préparation de Kona, donc pour l'instant nous l'avons exclu.

- Vous avez été plus 20 ans en compétition au niveau international, toujours le meilleur dans chacune des disciplines et des distances Comment obtenez-vous être tant d'années au plus haut niveau jamais effectuer dans les premières positions?

Mon premier triathlon était 1993, mon premier événement international étant encore junior avec sélection 1995 dans la Coupe du Monde de Gerardmer (bien que dans le 93 94 et je pris part à Donosti et à ce moment-là était la Coupe du monde).

Je crois qu'au cours des années, je me suis concentré sur le plaisir autant que possible de ce que je l'ai fait, chercher des différents défis (Xterra, hiver triathlons, Duathlon, longue distance, à mi-distance ...) pour garder le plaisir et la variété et Reste beaucoup au moment de planifier les saisons pour rester bien à la fois physiquement et mentalement.

 

- Il y a plusieurs saisons que vous ne participez pas aux courses de dessin. Vous manquez de courir sur des distances plus courtes et avec du drafting?

Oui, c'est pareil que je manque de faire plus de Xterras, de Winter Triathlon ou d'autres disciplines. Je suis maintenant plus concentré sur la longue distance et difficile de combiner toutes les compétitions où je serais et d'obtenir une bonne performance sur les tests qui me intéressent, mais ne pas exclure la concurrence dans d'autres triathlons si l'occasion se présente.

Sans aller plus loin cette année, je jouais l'île Défi Huitième de La Graciosa, le samedi nous avons fait un cros de triathlon et dimanche une course de montagne de kilomètres 32, j'ai adoré l'expérience.

- D'autre part, vous avez concouru de nombreuses manières tout au long de votre carrière sportive: quel est votre mode préféré et la distance dans laquelle vous vous sentez plus à l'aise en compétition?

Chaque test a son propre et dans chacun je trouve quelque chose que j'aime. Mais pour le plaisir et le goût, je pense que je resterais avec le Xterra parce que je suis amoureux des montagnes et cette méthode me rapproche de ça.

- Et enfin, après tant d’années au plus haut niveau. Quelles sont les personnes et / ou les principaux sponsors qui vous permettent de continuer, année après année, à rivaliser avec les meilleurs?

Principalement ma famille la plus proche et les amis qui sont le plus grand soutien. Et bien sûr je dois remercier mes sponsors pour le soutien qu'ils me donnent, grâce à eux je peux continuer à être actif au niveau que je suis maintenant.

 Avec certains, j'ai une relation qui remonte à plusieurs années, comme BH, Spiuk, Bulletbike et Campagnolo. Des relations plus récentes mais tout aussi bonnes et souhaitant durer dans le temps avec Reynolds, HUUB, Multipower, Sojasun, Cobb Cycling et Santa Rosa. Et une relation très spéciale et fondamentale pour la valeur que cela me donne avec FitGüne, où nous nous occupons de tous les aspects liés à la position sur le vélo. Par conséquent, un groupe très important d’aide est celui que j’ai derrière et auquel j’apprécie grandement votre confiance.

- Merci beaucoup d'avoir partagé ce temps avec les lecteurs de Triathlon News. Je vous souhaite le meilleur pour la nouvelle saison.

Merci beaucoup à vous. salutations

Juan José Martí

Photos: Facebook