Entretien avec Rubén Ruzafa: Objectif 3º du titre mondial XTERRA

Rubén Rufaza affronte le dernier mois d'entraînement pour tenter de décrocher son troisième titre mondial à Xterra.

 

 

Le 17 août, Rubén s'est proclamé Champion du monde de Cros Triathlon, montrant à tous qu'il est le grand favori pour décrocher la victoire le 26 octobre prochain Championnat du monde Xterra à Maui.

 

De Triathlon News, nous avons réalisé une interview afin que vous puissiez nous parler de vos sentiments ces derniers mois.

 

Vous avez récemment été proclamé champion du monde de Cros Triathlon Parlez-nous un peu de l'expérience

L'expérience du championnat du monde de triathlon ITU Cros a été très bonne. L'organisation a fait un excellent travail et la foule a créé une bonne ambiance tout le week-end. Si les circuits ne m'ont pas particulièrement profité, la pluie des jours précédents et le jour de la course a mis l'équilibre de ma part. Ce fut une joie de franchir la ligne d'arrivée en premier.

 

Cette année, vous obtenez d'excellents résultats aux tests XTERRA et Cros. Vous voyez-vous des options pour revalider le titre obtenu l'année dernière? Selon vous, qui seront les rivaux à considérer?

Eh bien, l'objectif sera d'arriver au mieux au championnat du monde Xterra à Maui, si j'arrive bien à y arriver, nous serons sur la bonne voie. La Coupe du monde est cette course où vous ne pouvez pas faire beaucoup de pronostics, mais parmi les principaux rivaux seront Jossiah Middaugh, Branden Currie, Dan Hugo, Michael Weiss, Leonardo Chacon.

 

Comment se déroule votre préparation pour Maui? Avez-vous fait quelque chose de différent?

 Et bien toute l'année, il s'est concentré sur l'amélioration de mes performances en natation et en course, sans oublier le VTT. Au cours de l'année, ce travail a déjà été remarqué. À Maui, nous essaierons d'obtenir le meilleur point de forme de l'année. Maintenant, j'ai passé 2 semaines dans la Sierra Nevada et une autre dans l'Utah pour Xterra Usa qui me conviendra sûrement pour la Coupe du monde.

 

L'année dernière, vous avez essayé le demi-fond, mais cette année, vous vous êtes davantage concentré sur XTERRA. Avez-vous une idée de réessayer l'année prochaine?

Cette année, j'avais prévu de participer au 70.3 Majorque et au Championnat d'Espagne de moyenne distance, mais une blessure aux muscles péroniers m'a empêché de participer. Même si nous devons encore nous asseoir pour planifier l’année prochaine, l’amélioration du demi-fond et la participation à ces tests sont au programme.

 

 

Allez-vous participer à un test avant le championnat du monde XTERRA?

Maintenant je suis dans l'Utah aux Etats-Unis, pour concourir le 20 septembre à Xterra Usa, Xterra United States Championship. À mon retour, je me reposerai pendant quelques jours et je commencerai à préparer la Coupe du monde. Pour cela, je participerai à des relais, à vélo, dans le Xterra de Grenade. Je participerai également à d'autres compétitions, notamment en VTT.

 

 Peux-tu donner quelques conseils à nos lecteurs pour se lancer dans le monde des triathlons Cros?

Mon principal conseil est de les emmener comme une aventure, en Xterra et en cros triathlon beaucoup de choses peuvent arriver dans la course, il faut y faire face calmement et patiemment. Si cela est réalisé, ce sera une belle expérience.

 

Plus d'informations sur Rubén Ruzafa

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