Entretien avec Victor del Corral, une formation de pur-sang à Madrid

Ce week-end, à l'occasion de la célébration du Triathlon Gala annuel espagnol, nous avons assisté à Madrid par Victor del Corral, triathlète élite au cours de l'année 2011 a montré partout où il allait récolter le succès infatigable.

Parmi les autres titres obtenus au cours de l'année écoulée, mettre en évidence ses premières places sur le podium du Championnat d'Europe de Triathlon Cros, XTerra France et l'Alpe d'Huez Triathlon LD et deuxième places dans Championnat d'Europe et du monde Duathlon, ce tenu en septembre dernier à Gijón. Avec la discrétion qui l'accompagne partout où il va et son sourire éternel, nous avons pu partager quelques minutes avec lui lors de son entraînement à la course à la Casa de Campo à Madrid.

Victor, comment vas-tu? Comment cette année est-elle présentée et quels sont les objectifs du 2012?

Je me sens bien avec force. Cette année, mon entraîneur est Santi Pellejero. Lorsque nous avons planifié, nous avons modifié une partie de mes objectifs par rapport à l'année précédente. À long terme, je voudrais me concentrer sur les longues distances. À ce jour, j’ai le sentiment que les séances d’entraînement donnent des résultats pour les sensations que j’ai, mais nous devrons attendre la compétition.

Il est vrai qu’il est parfois difficile de planifier des compétitions, car j’aime la compétition et j’en veux toujours plus, mais vous devez être objectif et définir un calendrier. En me concentrant un peu plus que les autres années sur le longue distance cette année, je commencerai la saison en France avec l’équipe du Marville Triathlon Club à GP Duathlon France, à la fin du mois de mars.

Au cours du mois d’avril, je participerai à la Demi-défi Fuerteventura arriver en mai que Lanzarote, où je réside actuellement, et accueillera une année de plus son mythique "IronMan de Lanzarote", Un autre mythique va me prendre Zarautz au mois de juin. Alors Demi Altriman, Championnat d'Europe de Triathlon Cros, Alpe D'Huez, Embrunman, Duathlon Monde de Nancy, Xterra WC Maui... et bien, peut-être le Championnat espagnol de cross-triathlon et quelques preuves qui doivent encore être définies.

victor-hungra_cuadrada Entretien avec Victor del Corral, une formation de pur-sang à Madrid

Comment sont les formations sur l'île de Lanzarote, où vous vivez actuellement dans le complexe Plage de Sands?

La vie à Lanzarote est très calme, c’est bien de pouvoir se concentrer sur les objectifs fixés et de respecter la formation. Dans le complexe, il y a de nombreux athlètes, ce qui facilite le partage d'expériences et de sessions différentes, en particulier dans le cyclisme. De plus, cette île remplit les conditions pour s'entraîner en pré-saison, le beau temps, les routes pour les longues courses à vélo et la sensibilisation à ce sport.

Et comment t'entraînes-tu avec le vent?

Dans l'ensemble, il est facile à transporter, vous y habituer, vous savez que parfois vous allez être en faveur et d'autres contre, il est donc le désespoir quand vous avez contre et profiter lorsque vous devez privilégier. Une question importante est de savoir comment mesurer les résultats de la formation à cette variable car il dépend à quelles conditions de vent adapter les rythmes et y intensités, car ils ne sont généralement pas prévus pour ces conditions.

Depuis quelques mois, vous suivez un régime ovo-laitier-végétarien: croyez-vous que le régime alimentaire influe sur l'entraînement et les résultats?

Oui, j'ai commencé il y a environ six mois. À la fin de la saison 2011, je lisais au sujet de ce régime et je me suis dit, pourquoi ne pas l'essayer? Quelques jours plus tard, j'en ai parlé à ma nutritionniste, Sandra Sardina, et après l'avoir évaluée, nous avons décidé de commencer. Mes sensations sont bonnes, au niveau de la digestion, je me sens mieux, j'ai aussi maigri un peu, probablement en ne mangeant pas de viande, je mange un peu moins de gras. En formation, mes résultats sont conformes aux attentes, mes analyses sont bonnes jusqu’aujourd’hui et je me sens fort, alors je suis heureux de cette décision.

Lors des compétitions internationales, vous avez toujours l'air très calme, comment le faites-vous? Avez-vous un tour?

J'aime le triathlon et j'aime faire du sport et de la compétition.
Bien sûr, quand vous sortez, vous sortez pour gagner, mais je pense toujours que l'important n'est pas d'obtenir la première place mais de faire tout ce qui est en votre pouvoir pour tirer le meilleur parti de moi, si je suis satisfait du résultat, sans se soucier de la position.

Je pense qu'il est très important, en particulier, de savoir comment profiter de la compétition et d'indiquer clairement que, étant nerveux ou soumis à une très forte pression, nous allons moins performer.

Après cette interview, lundi matin Victor del Corral, et j'ai assisté au Centre de haute performance de Madrid, la RCA, pour différents tests: ECG, cardiogramme écho, l'anthropométrie, la plantation dynamique, le test locomoteur et le stress sur un tapis roulant « la vérité est que je pense que tout se passe bien, le sentiment était bon dans le test de stress, mais même dans quelques jours pour me donner les résultats ne sais pas pour sûr! "

Nous ne pouvons que souhaiter de la chance à Victor dans ses exploits et continuer comme avant, récolter le succès et profiter du Triathlon.

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