Entretien avec Victor del Corral, une formation de pur-sang à Madrid

Ce week-end, à l'occasion de la célébration du Triathlon Gala annuel espagnol, nous avons assisté à Madrid par Victor del Corral, triathlète élite au cours de l'année 2011 a montré partout où il allait récolter le succès infatigable.

Entre autres titres obtenus au cours de l'année écoulée, ses premières places sur le podium du Championnat d'Europe de Triathlon Cros, XTerra France et Alpe d'Huez LD Triathlon, ainsi que ses deuxièmes places aux Championnats d'Europe et du Monde de Duathlon, ce dernier en septembre dernier à Gijón. Avec la discrétion qui l'accompagne partout où il va et son éternel sourire, nous avons pu partager quelques minutes avec lui lors de son entraînement de course à pied à la Casa de Campo de Madrid

Victor, comment te sens-tu? Comment cette année est-elle présentée et quels sont les objectifs pour 2012?

Je me sens bien, avec force. Cette année, mon entraîneur est Santi Pellejero, lorsque nous avons fait la planification, nous avons modifié une partie de mes objectifs par rapport à l'année précédente. A long terme, je voudrais me concentrer sur la longue distance. À ce jour, j'ai le sentiment que les séances d'entraînement donnent des résultats grâce aux sentiments que j'ai, mais nous devrons attendre la compétition.

C'est vrai que parfois c'est difficile de planifier des compétitions, parce que j'aime la compétition et j'en veux toujours plus, mais il faut être objectif et définir un calendrier. En me concentrant un peu plus que les autres années sur la longue distance cette année, je commencerai la saison en France en compétition avec l'équipe du Marville Triathlon Club en GP Duathlon France, à la fin du mois de mars.

Au cours du mois d'avril je participerai Demi-défi Fuerteventura arriver en mai à Lanzarote, où je réside actuellement, et accueillera encore un an son désormais mythique "IronMan de Lanzarote», Un autre mythique m'amènera à  Zarautz au mois de juin. Alors  Demi Altriman, Championnat d'Europe de Triathlon Cros, Alpe D'Huez, Embrunman, Coupe du monde de duathlon Nancy, Xterra WC Maui… Et bien, peut-être le Championnat d'Espagne de Triathlon Cros et un test qui reste à définir.

Comment se déroulent les sessions de formation sur l'île de Lanzarote, où vous vivez actuellement dans le complexe Plage de Sands?

La vie à Lanzarote est très calme, cela est pratique pour pouvoir se concentrer sur les objectifs fixés et se conformer à la formation. Dans le complexe, il y a de nombreux athlètes, cela aide lors du partage d'expériences et de différentes sessions, en particulier dans le cyclisme. De plus, cette île répond aux exigences pour l'entraînement de pré-saison, le beau temps, les routes pour les longues courses à vélo et la sensibilisation à ce sport.

Et comment t'es-tu entraîné dans le vent?

En général c'est facile à porter, on s'y habitue, on sait que parfois on va l'avoir en faveur, et d'autres contre, donc il s'agit de désespérer quand on l'a contre et de profiter quand on l'a en faveur. Un enjeu important est de savoir mesurer les résultats de l'entraînement avec cette variable, car c'est en fonction des conditions de vent qu'il faut adapter les rythmes et les intensités, car ceux-ci ne sont normalement pas prévus pour ces conditions.

Depuis quelques mois, vous suivez un régime ovo-laitier végétarien. Pensez-vous que le régime influe sur l'entraînement et les résultats?

Oui, j'ai commencé il y a environ six mois. À la fin de la saison 2011, je lisais sur ce régime et je me suis dit, pourquoi ne pas l'essayer? Quelques jours plus tard, je l'ai mentionné à ma nutritionniste, Sandra Sardina, et après l'avoir évalué, nous avons décidé de commencer par lui. Mes sensations sont bonnes, au niveau de la digestion je me sens mieux, j'ai aussi perdu un peu de poids, probablement en ne mangeant pas de viande je mange un peu moins de gras. À l'entraînement, mes résultats sont conformes aux attentes, mes analyses sont bonnes à ce jour et je me sens fort, donc je suis content de cette décision.

Lors des compétitions internationales, vous avez toujours l'air très calme, comment faites-vous? Avez-vous un truc?

J'aime le triathlon et j'aime pratiquer le sport et la compétition.
Bien sûr, à chaque fois que vous sortez, vous sortez pour gagner, mais je pense toujours que l'important n'est pas d'atteindre la première place mais de faire tout ce qui est en votre pouvoir pour atteindre le maximum de vous, si je suis satisfait de ma performance, je suis content du résultat, sans se soucier de la position.

Je pense qu'il est très important, avant tout, de savoir profiter de la compétition, et d'être clair qu'être nerveux, ou sous une très grande pression, on va moins performer

Après cet entretien, le lundi matin, Victor del Corral s'est rendu au Centre de Haute Performance de Madrid, en RCA, pour effectuer différents tests: électrocardiogramme, échocardiogramme, anthropométrie, dynamique plantaire, système locomoteur et test d'effort sur tapis roulant. "La vérité est que je pense que tout s'est bien passé, que les sensations ont été bonnes au stress test, mais dans quelques jours, ils me donnent les résultats, je ne le saurai pas avec certitude! "

Nous ne pouvons que souhaiter bonne chance à Victor dans ses exploits et qu'il continue comme il l'a fait, récoltant des succès et profitant du Triathlon.