Natalia Raña participera à l'Ironman de Lanzarote

TN. Nathalie Raña, triathlète avec une décennie consacrée au monde du triathlon et également connue pour être la sœur du triathlète olympique et récemment vainqueur de l'Ironman 70.3 de Lanzarote ainsi que de l'Ironman de Cozumel, a décidé faites le saut cette année vers la longue distance.

 

 

Après avoir obtenu des résultats remarquables lors de ses débuts en triathlon au cours des années 2002-2004 et avoir obtenu des résultats remarquables ces dernières années dans la Communauté de Madrid principalement en duathlon en défendant les couleurs de son club CTDiablillos de RivasNous sommes sûrs que Natalia donnera beaucoup de choses à dire dans les années à venir.

 

Natalia Comment vas-tu en ce début de saison? Vous sentez-vous guéri de la blessure et avec la force de commencer la nouvelle saison?

Cette saison, j'ai commencé avec beaucoup de prudence. Je ressens une gêne au niveau de mes tendons d'Achille depuis près d'un an. Cette blessure est survenue en raison de l'entraînement qu'il faisait pour concourir dans le Cto. Del Mundo de Duathlón de Gijon (2011) J'étais meilleur que jamais à pied et le désir de pouvoir faire du bon travail m'a poussé à me forcer plus que recommandé…. Le résultat était mes tendons enflammés qui ne me laissaient même pas marcher.

 

En ce moment, ils sont beaucoup mieux, même si je ne peux pas aller trop loin et que je dois faire très attention aux charges d'entraînement. Si on regarde les choses du côté positif, cela a été une blessure qui m'a été utile pour me préparer au grand défi de cette saison: «L'Ironman de Lanzarote», j'ai beaucoup progressé avec la moto.

 

À quel moment prenez-vous la décision de parcourir de longues distances et pourquoi?

 Je ne sais pas si c'est une étape définitive ou juste un test. Je pense que j'ai encore assez d'énergie pour être compétitif sur les distances sprint et olympique. Je veux toujours courir vite et faire des transitions "à toute vitesse" hehe.

 

Au cours de cet été la possibilité de pouvoir participer à la Ironman de Lanzarote, ils me l'ont proposé et j'ai accepté le défi ... Je pense que je ne savais pas très bien à quoi j'étais confronté (je me rends compte petit à petit) Mais je suis très excité de pouvoir participer, de penser au mieux finir et surtout de pouvoir partager la formation avec un groupe de gens fabuleux que j'ai rencontrés grâce à "tout ce bordel" de longue distance.

 

Êtes-vous enthousiasmé par le défi?

Jamais mieux dit "Le défi" hehehe ... Je n'ai jamais fait des distances plus grandes qu'Olympiques en triathlon.

Je pense que mon expérience en tant que triathlète, a attribué une bourse Fleur, membre de l'équipe espagnole depuis plusieurs saisons…. Outre mes études d'éducation physique, elles m'ont fait acquérir de nombreuses connaissances en entraînement sportif. Mais le Long Distance est quelque chose de totalement nouveau: Volumes, charges, temps de récupération, nourriture ... tout est nouveau et je trouve très intéressant de voir comment le corps s'adapte au type d'entraînement nécessaire pour effectuer l'Ironman avec un minimum de garanties .

 

L'IronMan de Lanzarote aura lieu samedi prochain, le 18 mai, en plus de ce défi longue distance, Natalia Raña nous réserve d'autres surprises.

 

C'est une excellente nouvelle de savoir que chaque jour l'Espagne a plus de triathlètes et de la qualité de Natalia Raña qui parient sur les longues distances et de Triathlon News nous vous souhaitons bonne chance dans ce nouveau défi.