(Vidéo) Comment se passe une journée d'entraînement Gustav Iden dans la Sierra Nevada ?

Triathlète norvégien Gustav Iden Il se prépare pour la Coupe du monde de St. George dans les installations de la Sierra Nevada et a mis en ligne une vidéo sur YouTube pour nous dire à quoi ressemble une journée d'entraînement.

Il nous raconte dans la vidéo que vendredi il a escaladé presque toute la Sierra Nevada avec 27 kilomètres de course avec un temps de 2h06 en courant à une moyenne de 4h38 min/km

Puis dans l'après-midi, il a fait une séance de roller d'1h.

Samedi, il est monté sur le vélo dans une session facile faisant 1 heure avec 12 kilomètres de course à une moyenne de 4:31.

Dimanche il a fait une longue séance de roller de 2h30 pour finir par une heure de course sur piste à une moyenne de 4h15 min/km.

Le Norvégien se remet en forme et pourrait être l'un des favoris pour se battre pour la victoire.

On se souvient qu'Iden a remporté la victoire dans le IRONMAN Florida l'an dernier à ses débuts sur la distance en plus d'avoir réussi son deuxième titre mondial IRONMAN 70.3 à Saint-Georges