L'équipe Compex féminine du TITAN DESERT de Garmin 2015

Yolanda Vázquez Mazariego et Paula Quiñones, les Titans de l'équipe COMPEX qui relèveront main dans la main le défi de leur premier Titan Desert by Garmin

 

 

Les défis accélèrent votre adrénaline, le sport est la force motrice dans chacune de vos étapes et COMPEX, votre meilleur allié pour préparer votre premier Titan Desert by Garmin.

Qu'ont en commun une journaliste off-road dédiée à son travail et une jeune ingénieure promesse du VTT?

UN DÉFI, UNE PASSION et UNE ÉQUIPE. Elles sont, Yolanda Vázquez Mazariego et Paula Quiñones, le titan de l'équipe COMPEX qui relèvera main dans la main le défi de son premier Titan Desert by Garmin, faisant partie de cette petite participation féminine de 5% à la course par étapes de VTT la plus difficile au monde.

Au cours des neuf années que le Titan Desert by Garmin a été célébré, la participation des femmes a été faible mais non moins importante. Les données montrent que les Espagnoles sont celles qui osent le plus relever ce défi et que la trentaine semble être l'âge approprié pour le mener à bien.

L'un des objectifs de cette année Titan Desert by Garmin, à l'occasion de sa dixième anniversaireEst augmenter la participation des femmes, un objectif qu'il partage avec Yolanda Vázquez Mazariego, qui parmi ses projets personnels est d'amener plus de femmes à faire du sport et à s'amuser. En 2004, elle a dirigé le projet `` La Carrera de la Mujer '', faisant ainsi participer 90.000 femmes en 2015.

"La course à pied est déjà à la mode chez les femmes, nous devons donc aller de l'avant et je pense que le moment est venu pour les femmes de découvrir le cyclisme populaire et d'oser voir le monde à vélo ».

Yolanda, responsable de la section santé et nutrition du magazine Sportlife Tant dans sa version papier que dans sa version en ligne, elle parie et promeut avec chacun de ses projets non seulement la participation des femmes au sport, mais aussi leur incursion dans celui-ci, découvrant les bienfaits qu'elle peut apporter à leur quotidien. Club de perte de poids, cours d'autodéfense pour femmes et son blog Women and Nutrition où elle parle de tout ce qui se passe dans la tête d'une athlète féminine, sont quelques-unes des initiatives qu'elle a promues avec beaucoup de succès.

`` Les femmes font plus de sport qu'il n'y paraît, mais nous ne participons pas à des compétitions ''

Pour Paula Quiñones, la chose importante face à un défi est la capacité mentale et le sacrifice de chaque personne, quel que soit son sexe ou sa capacité physique. Concernant l'augmentation de la participation féminine, il dit que »Si nous voulons le promouvoir, je pense qu'il faut commencer par prendre soin des coureurs actuels et les rendre plus visibles, du moins comme les hommes. Il existe actuellement un mouvement pour l'égalité, qui a été forgé par un groupe de femmes lors de la dernière saison de cyclocross et qui vise à atteindre un cyclisme plus égalitaire. Certaines des exigences sont: des grilles de départ et des horaires décents, une catégorie sous-23 reconnue et réglementée, une durée minimale des courses sans sous-estimer la capacité des femmes ...»

 

 

Le Titan Desert by Garmin célèbre ses dix ans d'histoire avec des mises à jour importantes pendant la course:

• ÉTAPE DE NAVIGATION, la cinquième étape de la course se déroulera sans aucun type de signalisation. Le GPS sera essentiel pour les participants.
• VOYAGE NON PUBLIÉ, Au cours des 10 années de course, aucune étape exactement identique n'a jamais été disputée. Il y aura un nouveau col des dunes.
• CP 4 À CHAQUE ÉTAPE, un quatrième point de contrôle est ajouté à chaque étape, étape obligatoire.
• CATÉGORIE AMBASSADEUR, représentez votre ville, commune ou commune dans cette nouvelle catégorie par équipes de deux participants.

 

Esprit d'équipe, amélioration personnelle, expérience humaine, professionnalisme ... sont quelques-unes des valeurs qui définissent le Titan Desert by Garmin et qu'il partage avec COMPEX, une marque leader dans le secteur de l'électrostimulation.

A 40 jours de ce challenge, Yolanda et Paula se préparent grâce à la technique d'entraînement COMPEX, une marque qui possède une expérience sans précédent dans le domaine de l'amélioration des performances sportives et du bien-être, ainsi que dans celui du fitness. rééducation et gestion de la douleur. Une technologie infaillible basée sur ses deux grands piliers: la qualité suisse et la rigueur médicale. L'électrostimulation permet à ceux qui l'utilisent d'atteindre et de retrouver leur plein potentiel. Une technique d'entraînement qui amènera votre équipe à participer à la course de VTT la plus exigeante de la planète.

A l'occasion de cet événement, COMPEX a conçu un plan d'entraînement sur 10 semaines, destiné à tous ceux qui veulent donner le meilleur d'eux-mêmes dans leur entraînement et devenir un véritable titan. Dans celui-ci, le travail bénévole est combiné avec l'électrostimulation. Télécharger ICI.