Les meilleures nouvelles de l'année dans Triathlon News

Maintenant que l'année est finie, il est temps de se souvenir des meilleures nouvelles de l'année pour les lecteurs de Triathlon News

Ce sont les nouvelles les plus lues de l'année par catégories

ACTUALITÉS

• La DGT prévoit de créer une unité de la Garde civile avec des agents camouflés des cyclistes pour surveiller les dépassements
• Javier Gómez Noya 3 sur 3, Victoire à Yokohama dans un sprint passionnant avec Mario Mola
•  Un triathlète meurt à GARMIN BARCELONA TRIATHLON
• Javier Gómez Noya Champion du Monde IRONMAN 70.3
• Javier Gómez Noya remporte l'Ironman 70.3 de Panama

CONSEILS

•  5 Conseils de base pour nager en pleine eau
• Régulation du FETRI pour l'utilisation du néoprène en triathlon
•  L'importance du seuil anaérobie
• Quelle est la cadence la plus efficace dans le cyclisme?
• Exercices pour améliorer votre natation

MATIÉRIAUX

• Zwift, un jeu en ligne pour s'entraîner avec le roller
• Êtes-vous à la recherche d'un moniteur de fréquence cardiaque avec Gps? Bryton débarque sur le marché espagnol et nous surprend avec cardio60
• Courez, nagez et pédalez sans limites avec le nouveau Garmin Forerunner® 920XT
• Former un fartlek à la maison avec Compex
• Bryton présente sa nouvelle montre GPS Amis S630 orientée 100% au triathlète

SANTÉ

• Connaissez-vous l'importance de la vitamine C dans les sports?
• Le magnésium, clé de la performance des sportifs en arrière-plan
• Comment un athlète devrait-il s'occuper de la nourriture?
• Magnésium, crampes, contractures et mort subite
• 5 conseils pour manger lors d'un voyage en compétition

FISIO

• Protocole pour traiter la tendinite avec Compex
• Étirements de base pour éviter les blessures dans la course, Partie inférieure des membres 1º
• Traitement COMPEX pour la douleur au Marathon: Tendinopathie d'Achille
• Comment prévenir les blessures aux tendons chez les triathlètes?
• Traitement des lésions tendineuses chez les triathlètes

De Triathlon Nouvelles, nous vous souhaitons une excellente année 2015