María Pujol, réapparaît un an plus tard au triathlon de Séville et au demi-triathlon de Séville.

La triathlète Sevillana revient en compétition après avoir surmonté sa blessure

 

 

Après une année, où les blessures ont été son principal protagoniste, il réapparaît dans le Triathlon de Séville y Demi Triathlon de Séville. De même que ses derniers tests de triathlon, depuis quelques jours après son calvaire de blessures arrivées.

Il réapparaît sans danger, mais même avec un peu de peur car ils ont été des mois durs où oui et non jour, la lumière n'a pas été vue, mais grâce à un excellent travail de formation, fortifications et améliorations nous verrons votre perte de sympathie et de décision. les rues de sa ville natale Séville.

 

Comment prenez-vous la demi-préparation?

Bien, mais pas aussi précis que je le voudrais.

Pour diverses raisons, je ne pouvais pas avoir de continuité dans les trois segments jusqu'à il y a un peu plus d'un mois, donc le fardeau de la formation n'est toujours pas comme je voudrais atteindre le test dans les meilleures conditions.

J'espère pouvoir faire de bonnes séances d'entraînement à pied et à vélo avant le demi-triathlon Nutrisport à Séville.

Pourquoi Nutrisport Half Triatlón de Sevilla?

Courir chez moi, je l'aime, je me sens protégé par mon peuple et par le grand public qui aime ce sport.

Je suis également très confiant dans l'organisation, je sais que tout sera contrôlé et l'athlète sera soigné et choyé à tout moment. Dans un test exigeant comme celui-ci, il peut y avoir des erreurs lorsque la sécurité de l'athlète est compromise.

Ce championnat d'Andalousie donne également une valeur ajoutée au test.

Avec quelles options vous voyez-vous?

Eh bien, je ne sais vraiment pas qui sera à la sortie. Ce que je sais, c'est que je vais avec beaucoup d'enthousiasme et d'enthousiasme. Je voudrais me battre pour le championnat d'Andalousie, je pense que c'est l'une des rares modalités qui me reste dans ce sport.

Vous pouvez donner quelques conseils ...

Entraînez-vous dur, la distance moyenne est un test exigeant où vous presser votre corps au maximum.

Tout ce que le jour du test va manger et boire doit être testé à l'entraînement afin qu'ils n'aient pas de problèmes d'estomac.

Ne rien relâcher le jour du test, les vêtements à porter doivent être utilisés et testés lors des entraînements ou des tests précédents.

Dans le test, vous devez toujours garder un peu de force et d'énergie, le dernier km à pied peut être très difficile.

Normalement pendant le test, l'appétit disparaît mais vous devez vous obliger à manger et à boire pour reconstituer les dépôts de glycogène, les sels minéraux, l'eau, etc.

La bicyclette doit passer la revue avant, nous ne pouvons pas avoir des problèmes mécaniques dans un test où vous passez une partie du temps montée dessus.