Préparez-vous pour l'IRONMAN Portugal avec le Swim Challenge à Cascais

El Natation Challenge Cascais c'est une compétition de traverser pour nager qui se tient dans la belle ville de Cascais, où se tient également l'IRONMAN Portugal.

Cet itinéraire est une option parfaite pour les triathlètes qui préparent un test de moyenne ou longue distance dans la dernière partie de la saison.

Cette année, dans sa 11ème édition, l'organisation franchit une nouvelle étape dans son internationalisation et ajouter une épreuve d'ultra marathon de 20 kilomètres qui unira Lisbonne et Cascais.

Ce sera l'événement le plus long organisé au Portugal, et il aura lieu le 23 septembre 2023.

Le Swim Challenge fait partie du circuit mondial Ultra Marathon Swim Series, organisé par la World Open Water Swimming Association.

Le programme LIDL Swim Challenge se poursuivra le 24 septembre, proposant des épreuves de 3.8 km, 1.9 km, 1 km et la nouvelle distance de 5 km.

Ces distances comprennent toutes les distances olympiques officielles en eau libre. En plus des épreuves pour les enfants (200 m et 400 m).

distances officielles

Distance	Description	Date
20 km	Ultramarathon Lisbonne-Cascais	23 Septembre 2023
10 km	Marathon aquatique Oeiras-Cascais	23 Septembre 2023
5 km	Test en eau libre (distance olympique)	24 Septembre 2023
3.8 km	essai en eau libre	24 Septembre 2023
1.9 km	essai en eau libre	24 Septembre 2023
1 km	essai en eau libre	24 Septembre 2023
400	essai pour les enfants	24 Septembre 2023
200	essai pour les enfants	24 Septembre 2023

Thais Sant'Ana, Bárbara Hernández et Andrea de La Hera, ambassadrices de l'événement

Le test aura la participation de deux athlètes exceptionnels en eau libre, Thais Sant'Ana du Brésil et Barbara Hernandez du Chili qui sont également ambassadeurs du Swim Challenge Cascais 2023,

Bárbara Hernández, connue sous le nom de «Sirène de glace», a été reconnue par la World Open Water Swimming Association (WOWSA) comme la « Femme de l'année en natation en eau libre » en 2020.

Il est devenu la première personne à nager 5,5 km entre l'océan Pacifique et l'océan Atlantique au fond du continent sud-américain.

Il a également accompli d'autres exploits, notamment nager dans le détroit de Cook en Nouvelle-Zélande et dans les eaux antarctiques sans combinaison.

Par ailleurs Thais Sant'Ana est une nageuse brésilienne d'ultramarathon aquatique.

Il a participé à de nombreuses épreuves de natation en eau libre et Il a remporté plusieurs titres et records dans sa carrière.

Elle est actuellement inscrite au Traversée de la Manche en 2024.

Elle est ravie de participer au Swim Challenge Cascais et considère cette compétition comme faisant partie de sa préparation pour la Manche

Un nageur espagnol sera également présent, Andréa Lahera, Il a fait plusieurs tests d'ultra-distance et vient au test en voulant tout donner.

Ville de Cascais

La ville de Cascais est située à quelques heures de route de l'Espagne et a été le siège de la IRONMAN Portugal, qui aura lieu cette année Octobre 21 dans ses 2 distances, Full et 70.3.

Si vous recherchez un test pour mesurer vos performances avant de concourir en moyenne ou longue distance, le Cascais Swim Challenge est une option parfaite.

Cascais est connue pour son port de plaisance, ses plages de sable doré et son centre-ville animé regorgeant de restaurants et de boutiques. De plus, la ville possède un certain nombre de monuments historiques et de musées que les visiteurs peuvent explorer.

Plus d'informations sur la page officielle : www.swim-challenge.com.

Cette compétition, avec des épreuves de différentes distances, est une occasion unique de faire un entraînement de qualité avant le grand rendez-vous.