Savez-vous que les performances peuvent être améliorées grâce à une analyse des gaz intestinaux?
Analysant leur densité, leur vitesse et leur température, ils peuvent apprendre les cadences nutritionnelles.
L’Université nord-américaine de Lost Springs a publié une étude, dans laquelle ils expliquent qu’à travers un analyse des gaz intestinaux, Ils peuvent savoir quel type de nutriments sont nécessaires à l'individu et avoir une alimentation appropriée, ce qui garantit une amélioration des performances.
Cette analyse est principalement orientée vers l'athlète, car grâce à la compensation de ce déficit, les performances peuvent être améliorées rapidement et économiquement, sachant avec une semelle prouve quels aliments ajouter (ou supprimer) de l'alimentation de l'athlète.
Les gaz intestinaux proviennent de 3 sources:
- 1er Gaz produit à partir de nourriture par des colonies de bactéries intestinal
- º 2 levures symbiotique qui vivent dans le tractus gastro-intestinal
- º 3 dioxyde de carbone (CO2), qui est produit par la neutralisation des acide gastrique; et avalé de l'air
L'étude est basée sur l'analyse du premier type, car ils ont montré qu'en cas de déficit ou d'excès, peut être détecté par des variables telles que la température, densité, l' odeur ou la vitesse d'éjection.
Avec cela, ils pouvaient détecter intolérances au lactose, gluten, etc. facteurs qui peut être décisif dans une bonne nutrition.
Le corps humain est habité par une communauté de micro-organismes vivants appelée microbiote. On estime qu'il est composé d'environ 1.014 XNUMX cellules, soit dix fois plus que le total des cellules humaines, principalement dans le côlon, principalement des Firmicutes, des Bacteroidetes et des Actinobacteria.
L'odeur peut également être un facteur très déterminant comme l'indique l'étude.
Parfois, une mauvaise odeur intense provient de traces d'autres constituants produits par la décomposition de protéines, qui indique où peut être la cause et ainsi pouvoir appliquer une alimentation équilibrée à l'athlète.
Il existe déjà un prototype qui analyse les gaz
Ils ont développé un prototype, où l'utilisateur doit s'allonger pendant une heure, 3 heures après avoir suivi un régime strict à base de légumineuses, ce qui favorisera l'explosion des gaz.
Les universités espagnoles se sont déjà intéressées à cette étude. Le premier prototype devrait arriver sur la péninsule début mars et il existe déjà une liste d'attente d'athlètes qui souhaitent participer à cette analyse et s'informer sur l'amélioration de leurs performances grâce à des modifications de leur alimentation.
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