La première épreuve des World Triathlon Series (WTCS) à Yokohama, où Morgan Pearson et Leonie Periault ont gagné, a apporté des changements importants dans le classement olympique, cruciaux dans ce domaine…
Le compte à rebours a commencé pour le Challenge Salou, qui fêtera sa neuvième édition le 2 juin. Avec moins de 100 dossards disponibles, l’attente est maximale pour…
Alberto Bravo Sánchez a remporté la victoire lors d'une finale passionnante du Championnat d'Espagne des 100 km organisé à Sotillo de la Adrada, Ávila. Le triathlète de Salamanque, 43 ans…
La triathlète bermudienne Flora Duffy, championne olympique et quadruple championne du monde, a repris la compétition après une longue absence pour cause de blessure. Son retour dans les World Series de…
Águilas a une fois de plus été témoin d'une passionnante journée de triathlon au cours de laquelle l'équipe féminine de la Cidade de Lugo Fluvial et l'équipe masculine de l'Université d'Alicante ont été proclamées championnes...
Águilas a été témoin d'une passionnante journée de triathlon au cours de laquelle Náutico de Narón a remporté la Coupe de la Reine Iberdrola et l'Université d'Alicante...
Le Zafiro IRONMAN® 70.3® Alcúdia-Mallorca, organisé par The IRONMAN Group, a clôturé la treizième édition avec un nouveau succès de participation avec près de 3.800 62 triathlètes de XNUMX nationalités. Ongle…
Le triathlète espagnol Antonio Serrat est entré dans l'histoire en devenant le troisième triathlète espagnol qualifié pour les Jeux Olympiques de Paris 2024, après une performance exceptionnelle dans les Séries…
Le cyclisme est une composante essentielle du triathlon qui demande non seulement une excellente condition physique mais aussi des compétences techniques spécifiques, notamment lorsqu'il s'agit de rouler en peloton. Ce…
Dans un monde où la santé et le bien-être sont au centre de nos préoccupations, le rôle d’un entraîneur personnel devient de plus en plus important au sein…
Dans le monde du triathlon et de la course de fond, l’entraînement en force joue un rôle crucial dans le développement de l’athlète. Cependant, une question se pose…
Dans le monde du cyclisme, la force et l’endurance sont essentielles, mais il y a un aspect qui est souvent négligé : l’entraînement de base. Un noyau solide…
Alors que nous entamons une nouvelle année, beaucoup d’entre nous souhaitent améliorer leur santé et leur bien-être. En Espagne, cette tendance se reflète dans l’augmentation notable des inscriptions aux salles de sport,…
Nager dans un triathlon peut être difficile, notamment en raison de la proximité des autres concurrents, du risque de désorientation et des incidents physiques tels que des bosses ou…
Dans le monde du triathlon, la natation est plus qu’un simple sport ; C’est un art qui demande de la technique, de l’endurance et surtout une bonne respiration. Pour un triathlète,…
Après les fêtes de fin d'année, reprendre l'entraînement cycliste peut s'avérer un véritable défi. Le début de la nouvelle année est l’occasion rêvée d’unir les passions…
Polar a annoncé une mise à jour logicielle pour sa montre multisports premium Polar Vantage V3, qui inclut de nouvelles fonctionnalités très intéressantes. Nouvelles fonctionnalités pour les entraînements en extérieur : Navigation…
Dimanche dernier à Antalya (Turquie), le marcheur Diego García Carrera a été proclamé champion du monde par équipe du 20 km marche, grâce à une spectaculaire troisième place...
Zoggs, la marque leader de combinaisons et de lunettes de natation, a présenté sa nouvelle collection de combinaisons à Madrid et Barcelone, une gamme innovante qui représente un grand pas…
La proposition Santini X IRONMAN dédiée au triathlon longue distance présente cette saison de nouveaux modèles pour les amateurs de ce sport. Les nouvelles lignes Enigma et Viper Zephyr sont…
La quatrième génération de la chaussure d'entraînement quotidienne polyvalente Skechers GOrun Pure est prête à vous offrir des kilomètres et des kilomètres de confort basé sur la légèreté et l'amorti. Peu importe…
Compex, leader sur le marché EMS, vous offre actuellement une opportunité unique de renouveler vos équipements avec le Plan Renove Compex. Avec ce plan, vous pouvez obtenir un…
Inverse présente sa nouvelle gamme de maillots « Symbiosis », fabriqués avec des pigments naturels et biodégradables, sans sacrifier la performance ni le style. La collection INVERSE « Symbiosis » montre le positionnement de la marque avec…
Le 10 avril dernier, nous avons pu assister à la présentation officielle de la marque de référence en matière de natation et de triathlon : Zoggs, où un large choix de références pour…
Le triathlon, sport qui combine la natation, le cyclisme et la course à pied, constitue un défi unique pour le corps humain. Cette discipline exigeante, bien que enrichissante, peut exposer les athlètes à un…
La fasciite plantaire est une blessure courante qui affecte la plante du pied, provoquant une douleur et une sensibilité lancinantes au talon. Le traitement pour soulager cette condition peut inclure…
L’abduction de la hanche est un problème important lié à notre santé. Les muscles abducteurs jouent un rôle crucial dans la hanche. Les renforcer grâce à des exercices spécifiques peut prévenir…
La fasciite plantaire est une inflammation douloureuse de la plante du pied. Elle se caractérise par une douleur aiguë en se levant et en marchant après une position assise prolongée. Il est recommandé…
Le tibia et le péroné sont des os qui font partie de la jambe. Ces os peuvent subir des fractures pour différentes raisons. Les symptômes sont des douleurs, des inflammations, des ecchymoses et un handicap...
Le corps humain possède des muscles qui lui permettent d’effectuer ses mouvements et ses tâches quotidiennes. Deux de ces muscles sont l'adducteur et le ravisseur, que l'on trouve dans la région…
La course à pied est un exercice populaire pour de nombreuses personnes, et pour cause. C'est un excellent moyen de rester en forme, de perdre du poids et d'être en bonne santé. Mais…
Les blessures dues au surmenage surviennent généralement lorsqu’il y a une charge physique et répétitive. Il s’agit de tout type de blessure musculaire ou articulaire, due à…