La 9ème édition de triXilxes #sindrafting by Trilavall comptera plus de 650 participants inscrits, dont 93% viennent de l'extérieur de la province de Castellón et un…
Près de 80 triathlètes professionnels se préparent à participer à la première étape européenne de l'IRONMAN Pro Series à Alcúdia-Majorque le samedi 11 mai. Egalement sur la liste de départ…
Le triathlète de montagne Rubén Ruzafa participera à la première édition de XTERRA Pirineu. Un événement qui promet d'être une expérience inoubliable pour les amateurs de triathlon tout-terrain, et…
La ville de Torremolinos accueillera cette année la Grande Finale du Championnat du Monde de Triathlon, qui se tiendra du 17 au 20 octobre. Cet événement, qui sera le…
Le Challenge Peguera-Mallorca est l'une des meilleures épreuves de demi-fond au niveau européen, avec l'honneur d'avoir remporté le prix de la meilleure épreuve de la franchise...
Le Grand Triathlon de Madrid revient une année de plus pour faire de la Casa de Campo le lieu idéal pour concourir dans notre sport. Cet événement, l’un des…
Le Mexicain Tomas Rodríguez est devenu la grande révélation de l'IRONMAN Texas après avoir remporté la victoire dans la catégorie masculine avec un temps final de 8 heures,…
L'équipe féminine du CEA Bétera et l'équipe masculine du Triathlon Albacete Res ont été proclamées championnes d'Espagne au Relais Duathlon 2024 lors de la dernière journée des Ligues Nationales de…
Le cyclisme est une composante essentielle du triathlon qui demande non seulement une excellente condition physique mais aussi des compétences techniques spécifiques, notamment lorsqu'il s'agit de rouler en peloton. Ce…
Dans un monde où la santé et le bien-être sont au centre de nos préoccupations, le rôle d’un entraîneur personnel devient de plus en plus important au sein…
Dans le monde du triathlon et de la course de fond, l’entraînement en force joue un rôle crucial dans le développement de l’athlète. Cependant, une question se pose…
Dans le monde du cyclisme, la force et l’endurance sont essentielles, mais il y a un aspect qui est souvent négligé : l’entraînement de base. Un noyau solide…
Alors que nous entamons une nouvelle année, beaucoup d’entre nous souhaitent améliorer leur santé et leur bien-être. En Espagne, cette tendance se reflète dans l’augmentation notable des inscriptions aux salles de sport,…
Nager dans un triathlon peut être difficile, notamment en raison de la proximité des autres concurrents, du risque de désorientation et des incidents physiques tels que des bosses ou…
Dans le monde du triathlon, la natation est plus qu’un simple sport ; C’est un art qui demande de la technique, de l’endurance et surtout une bonne respiration. Pour un triathlète,…
Après les fêtes de fin d'année, reprendre l'entraînement cycliste peut s'avérer un véritable défi. Le début de la nouvelle année est l’occasion rêvée d’unir les passions…
Polar a annoncé une mise à jour logicielle pour sa montre multisports premium Polar Vantage V3, qui inclut de nouvelles fonctionnalités très intéressantes. Nouvelles fonctionnalités pour les entraînements en extérieur : Navigation…
Dimanche dernier à Antalya (Turquie), le marcheur Diego García Carrera a été proclamé champion du monde par équipe du 20 km marche, grâce à une spectaculaire troisième place...
Zoggs, la marque leader de combinaisons et de lunettes de natation, a présenté sa nouvelle collection de combinaisons à Madrid et Barcelone, une gamme innovante qui représente un grand pas…
La proposition Santini X IRONMAN dédiée au triathlon longue distance présente cette saison de nouveaux modèles pour les amateurs de ce sport. Les nouvelles lignes Enigma et Viper Zephyr sont…
La quatrième génération de la chaussure d'entraînement quotidienne polyvalente Skechers GOrun Pure est prête à vous offrir des kilomètres et des kilomètres de confort basé sur la légèreté et l'amorti. Peu importe…
Compex, leader sur le marché EMS, vous offre actuellement une opportunité unique de renouveler vos équipements avec le Plan Renove Compex. Avec ce plan, vous pouvez obtenir un…
Inverse présente sa nouvelle gamme de maillots « Symbiosis », fabriqués avec des pigments naturels et biodégradables, sans sacrifier la performance ni le style. La collection INVERSE « Symbiosis » montre le positionnement de la marque avec…
Le 10 avril dernier, nous avons pu assister à la présentation officielle de la marque de référence en matière de natation et de triathlon : Zoggs, où un large choix de références pour…
Le triathlon, sport qui combine la natation, le cyclisme et la course à pied, constitue un défi unique pour le corps humain. Cette discipline exigeante, bien que enrichissante, peut exposer les athlètes à un…
La fasciite plantaire est une blessure courante qui affecte la plante du pied, provoquant une douleur et une sensibilité lancinantes au talon. Le traitement pour soulager cette condition peut inclure…
L’abduction de la hanche est un problème important lié à notre santé. Les muscles abducteurs jouent un rôle crucial dans la hanche. Les renforcer grâce à des exercices spécifiques peut prévenir…
La fasciite plantaire est une inflammation douloureuse de la plante du pied. Elle se caractérise par une douleur aiguë en se levant et en marchant après une position assise prolongée. Il est recommandé…
Le tibia et le péroné sont des os qui font partie de la jambe. Ces os peuvent subir des fractures pour différentes raisons. Les symptômes sont des douleurs, des inflammations, des ecchymoses et un handicap...
Le corps humain possède des muscles qui lui permettent d’effectuer ses mouvements et ses tâches quotidiennes. Deux de ces muscles sont l'adducteur et le ravisseur, que l'on trouve dans la région…
La course à pied est un exercice populaire pour de nombreuses personnes, et pour cause. C'est un excellent moyen de rester en forme, de perdre du poids et d'être en bonne santé. Mais…
Les blessures dues au surmenage surviennent généralement lorsqu’il y a une charge physique et répétitive. Il s’agit de tout type de blessure musculaire ou articulaire, due à…