Comment la génétique influence-t-elle le sport? Le test génétique

Plusieurs fois, nous avons vu le terme test génétique, mais des doutes surgissent sûrement sur la façon dont cela est fait, à quoi il sert exactement, quelles données il valorise ou quelle est la procédure pour le faire.

Pour cette raison, dans cet article de Bagiene, nous vous expliquons en quoi consiste un test génétique.

Comment la génétique influence-t-elle le sport? Cependant, nous devrions mieux dire: comment VOTRE génétique influence-t-elle VOTRE sport?

Nous partons du principe que lorsque nous parlons de génétique, ce que nous disons vraiment, c'est ce qui nous distingue.

La génétique est ce qui nous rend uniques et la raison pour laquelle nous devons PERSONNALISER tout dans notre vie pour que ce qui nous entoure soit optimal pour nous: nourriture, repos, chaussons, lunettes, travail, couple….

Il est clair que notre couleur des yeux, ou si nous sommes plus grands ou plus petits, nous tenons nos parents directement responsables.

Votre ADN la clé

Tu L'ADN influence de nombreux facteurs, est votre livre d'instructions, car il est responsable de la génération de toutes les protéines de notre corps. Et parce que Votre ADN est différent de celui de quelqu'un d'autre en de nombreux points (environ 0.1%), il provoque également différentes protéines.

Vous devez être conscient que votre ADN ne varie pas dans toute votre vieil est donc très important de savoir ce qui vous distingue Pour commencer à vraiment personnaliser votre entraînement et votre nutrition qui vous permettront d'atteindre votre objectif plus rapidement, moins nocif et plus sain.

Et comment pouvez-vous m'aider dans le sport?

Les informations proposées par notre la génétique va révolutionner la façon dont vous vous entraînez et mangezr, un nouvel horizon pour optimiser beaucoup de facteurs liés à notre sport et à notre nutrition.

Par conséquent, pour connaître la génétique de soi, c'est-à-dire la différences d'un athlète avec le reste dans les facteurs entourant le sport comme lésionnabilité, la fatigue, l'assimilation de nutriments, Le Intolérances, etc., offrira un nouveau concept de personnalisation qui était jusqu'à présent impensable.

Avec ces informations, vous pouvez optimiser l'entraînement et la nutrition, c'est-à-dire PERSONNALISER le sport que vous pratiquez vous-même.

Comment fonctionne le test?

La méthodologie est très simple, car avec un échantillon de salive simple Vous pouvez collecter votre ADN et analyser ces différences par rapport aux autres triathlètes, qui influencent vos performances et votre nutrition. De plus, cela peut être fait de n'importe où dans le monde et de votre domicile.

Dans ce test, les cellules de l'épithélium buccal sont collectées, à travers un frottis à l'intérieur de la bouche (mal appelé test de salive car la salive fait de même).

Avec cela, une cellule de l'épithélium oral est collectée, où l'ADN de l'athlète est logé, c'est-à-dire son livre d'instructions.

Plusieurs fois, nous avons vu le terme test génétique, mais des doutes surgissent sûrement sur la façon dont cela est fait, à quoi il sert exactement, quelles données il valorise ou quelle est la procédure pour le faire.

Plusieurs fois, nous avons vu le terme test génétique, mais des doutes surgissent sûrement sur la façon dont cela est fait, à quoi il sert exactement, quelles données il valorise ou quelle est la procédure pour le faire.

Qu'est-ce qui est analysé?

Ce qui est analysé, ce sont de petits changements qui sont dans le manuel d'instructions de chaque personne dans les zones (gènes) qui sont responsables de la génération de protéines directement liés à des facteurs tels que: le risque blessure, fatigue, traçabilitéabsorption de graisse, inflammation, IntolérancesEtc ...

L'entreprise qui effectue les tests est en mesure de voir à travers les enquêtes précédentes que les personnes qui ont un cà la fois dans une zone spécifique de votre ADN en charge d'exprimer une protéine pour la contractibilité musculaire, par rapport aux autres triathlètes, elle est moins efficace et donc un entraînement différent doit être programmé.

Par exemple, inclure un plus grand volume de force que l'aérobie, ou guider une plus grande pause intersession, ainsi pour chacun des facteurs que nous analysons

En résumé

Il est analysé si, dans tous les facteurs examinés, il existe des différences dans des domaines spécifiques de l'ADN entre le triathlète analysé et le reste des triathlètes, afin de pouvoir guider et vraiment personnaliser la formation, nutrition et supplémentation; pouvoir maximiser vos performances mais en plus d'une manière beaucoup plus saine.

Baigene, le pionnier de ce type de test

Les résultats sont incroyables. À Baigene, une entreprise pionnière dans le monde, il a été possible d'améliorer les performances d'innombrables athlètes, en valorisant la génétique + la variable environnementale avec le test de dernière génération.

Par exemple, un triathlète classé pour le IRONMAN d'Hawaï amélioré 73% dans l'expression de la forcer avec la formation conçue à ses propres caractéristiques en tenant compte de sa variable génétique, et à un niveau généralVous priez dans une performance entre 5-8%.

Il est très important que l'analyse génétique soit effectuée dans des entreprises spécialisées qui offrent des informations vraiment appliquées, afin que l'analyse ait vraiment une application directe à votre formation et à votre nutrition.

De plus, il est important que votre sécurité et votre confidentialité soient garanties à la fois dans le processus d'échantillonnage et dans l'analyse ultérieure.

La société Baigene est la société ayant le plus d'expérience en Espagne et qui valorise pleinement la génétique ainsi que d'autres facteurs pour pouvoir personnaliser pleinement votre entraînement et votre nutrition.

Plus d'informations: www.baigene.com