Saleta Castro s'entraîne pour prendre confiance en la natation.

Cette formation est ce qui vous donne le plus de confiance, de savoir que vous êtes prêt

Nous avons demandé au triathlète galicien Saleta Castro l'un de vos baignade préféré et nous avons dit à la formation qui vous donne plus de formation de confiance, que cette fois à faire se sentir en forme et se sentir bien

Nager une séance d'entraînement que j'aime habituellement beaucoup est la suivante:

3 × 800 rhythm desc-40 "course et 6 × 400 un peu plus rapide desc-25"

y Quelle est la formation que vous aimez le plus savoir si vous êtes prêt?

Photo Istagram Saleta Castro dans le Club La Santa